【立川でピラティス】おすすめスタジオ6選！無料体験も可能

 

立川は、ヨガとピラティスの両方に対応するスタジオが多いのが特徴です。

 

この記事では、料金、プログラム、アクセスの良さなどの特徴から、立川のおすすめピラティススタジオを6つ厳選して紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

 

 

 

立川でピラティススタジオのおすすめの選び方

ピラティススタジオの選び方には、複数の方法があります。立川で自分に最適なピラティススタジオを選ぶ際には、スタジオの種類・アクセス・初心者向けから比較してみましょう。

 

マシン、マット、ホットヨガを兼ねたスタジオで選ぶ

立川のピラティススタジオには、以下の種類があります。

 

ピラティスを受ける目的が、「筋肉を効果的に鍛えたい」場合は、マシンピラティスを採用した立川のピラティススタジオがおすすめです。負荷を調節できるため、強度のトレーニングに最適です。

 

一方で、全身のバランスを整えたり、柔軟性を向上させたりする目的の場合は、立川のマットピラティス対応スタジオを選びましょう。自重トレーニングなので、初心者にも対応できます。

 

さらに、ピラティスに加えてホットヨガが習える立川のピラティススタジオもあります。温度と湿度の高い環境で行うことで、筋肉の柔軟性が高まり、初心者の怪我予防におすすめです。

 

駅らかのアクセスの良さで選ぶ

立川でピラティススタジオを選ぶ際に、駅からのアクセスの良さは非常に重要です。なぜなら、ピラティスは継続して行うことで効果が現れるため、通いやすさは長期的な運動習慣の維持に欠かせない要素だからです。

 

例えば、立川駅から徒歩圏内にあるスタジオは、通勤や通学の途中で立ち寄れるため、時間の節約にもなります。また、立川駅周辺には飲食店やショッピングモールも多いため、ピラティスの前後に食事や買い物を楽しむことも可能です。

 

さらに、立川駅から近いピラティススタジオは、雨の日や荷物が多い日でも気軽に通える点が魅力です。遠くのスタジオに通う場合、天候や移動の煩わしさから通うのが億劫になることもありますが、駅近のスタジオならその心配はありません。

 

特に初心者にとって、通いやすい環境は運動を続ける大きな助けとなります。

 

初心者向けのピラティススタジオを選ぶ

初心者向けのスタジオでは、ピラティスの基本動作や正しいフォームを丁寧に指導してもらえるため、無理なく始めることができます。初めての方にとって、適切な指導が受けられる環境は継続するための大きな助けとなります。

 

例えば、立川には初心者向けのピラティススタジオがいくつかあります。

 

「PILATESROOM FAITH」は、自宅開放のアットホームなスタジオで、特に40代からの健康と美容にアプローチしたプログラムが充実しています。

 

少人数制のグループレッスンでは、一人ひとりのレベルに合わせた指導が行われるため、初心者でも安心して参加できます。体験レッスンも1,500円と手頃な価格で提供されており、まずは気軽に試してみることができます。

 

また、「LAVA立川北口店」では、初回体験レッスンが500円（税込）で提供されています。初心者向けのプログラムが用意されており、インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行います。スタジオの設備も充実しており、快適な環境でトレーニングを楽しむことができます。

 

さらに、「zen place pilates立川」では、初心者専用のクラスが設けられており、基礎からしっかりと学べる環境が整っています。料金プランも月額制で、継続しやすい設定となっているため、初心者でも始めやすいです。

 

立川でおすすめのピラティススタジオ6選

立川には、以下のおすすめピラティススタジオがあります。

 

安さで選ぶならアッシュ アンパサンド立川、スタジオの質の高さで選ぶならzen place pilates立川がおすすめです。

 

「※2024年7月1日現在の価格です。最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください」

 

立川でおすすめのピラティススタジオ1：オンザショア

引用：オンザショア

 

 

立川でピラティスを始めるなら、「オンザショア」は、ホットヨガとピラティスの両方が受けられるため、おすすめのスタジオの一つです。また、アーユルヴェーダ、ボクササイズなどのプログラムも充実しており、飽きずに続けやすいでしょう。

 

1・駅から徒歩1分でアクセスが良い

立地の良さが大きな魅力です。立川駅北口から徒歩1分というアクセスの良さは、忙しい日常の中でも通いやすく、継続しやすい環境を提供しています。

 

2・1回ごとの料金で通える

レッスン料金も都度払い4,528円（税抜）、月額は月2回で5,000円〜（税抜）とリーズナブルで、気軽に始められる点も魅力です。また、初心者でも安心して通える体験レッスンが4,528円（税抜）で提供されているため、まずは試してみることをおすすめします。

 

3・体を温めながらピラティスができる

オンザショアのピラティススタジオは、イタリア溶岩石を使用した床暖房システムを採用しており、体を温めながらピラティスを行うことで、筋肉の柔軟性を高め、ケガの予防にもつながります。

 

また、少人数制のクラスで一人ひとりに丁寧な指導が行き届くため、初心者から上級者まで満足できるレッスン内容となっています。

 

 

 

立川でおすすめのピラティススタジオ2：アッシュ アンパサンド立川

引用：アッシュ アンパサンド立川

 

 

立川でピラティスを始めるなら、2023年7月にオープンした「アッシュ アンパサンド立川」は、トレーニングジムも使える点で、おすすめのスタジオです。

 

1・24時間いつでも通えるスタジオ

アッシュ アンパサンド立川のピラティススタジオの最大の特徴は、24時間利用可能なジムと併用できる点です。

 

2・1回20分で終わるピラティスで忙しい人におすすめ

特に、スマートなピラティスプログラム「スマピ」は、忙しい現代人にぴったりの短時間で効果的なトレーニングが可能です。1回20分という短時間で効率的に体を鍛えることができるため、忙しいスケジュールの中でも継続しやすいでしょう。

 

3・月額料金がリーズナブル

料金も非常にリーズナブルで、月額4,378円（税込）から始められます。初めての方には見学無料の体験プログラムが用意されており、スタジオの雰囲気やレッスンの内容を実際に体験してから入会を決めることができます。

 

アッシュ アンパサンド立川の料金がリーズナブルなのは、シャワー室を設けず、必要最低限の設備に留めているからです。特に、無駄を省きたい人や、コスパにこだわる人に、アッシュ アンパサンド立川はおすすめです。

 

 

 

立川でおすすめのピラティススタジオ3：PILATESROOM FAITH

引用：PILATESROOM FAITH

 

 

立川でピラティスを始める人で、プライベート感を大切する人には「PILATESROOM FAITH」はおすすめのスタジオです。

 

1・自宅を開放しているアットホーム感が魅力

PILATESROOM FAITHは自宅を開放して運営されており、アットホームな雰囲気が特徴です。アットホームな環境でリラックスしてレッスンを受けられるため、初心者にも安心して通えるスタジオです。

 

2・40代からの美容や健康にアプローチ

特に40代からの健康と美にアプローチするプログラムが充実しており、年齢に応じた適切なトレーニングを受けられる点が大きな魅力です。

 

例えば、関節の柔軟性を高めるストレッチや、筋力を維持するためのトレーニングなど、年齢に応じた健康管理をサポートしています。長期的に健康を維持し、美しい体を作り上げることが可能です。

 

3・オンラインレッスンもあり

また、PILATESROOM FAITHでは、少人数制のグループレッスンが行われており、インストラクターが一人ひとりの体調やレベルに合わせた指導を行います。さらにオンラインでのレッスンもあるため、忙しい日は自宅でピラティスをすることも可能です。

 

料金は月4回で月額8,250円（税込）とリーズナブルで、続けやすい価格設定となっています。また、初めての方には1,500円（税込）で体験レッスンを受けられるため、実際にスタジオの雰囲気やレッスン内容を体験してから入会を検討するか考えられるでしょう。

 

 

 

立川でおすすめのピラティススタジオ4：pilates K 立川店

引用：pilates K 立川店

 

「※2024年7月1日現在の価格です。最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください」

 

立川で新しいピラティススタジオを探しているなら、2022年11月25日にオープンの「Pilates K 立川店」は女性専用のスタジオとしておすすめです。

 

1・女性専用ピラティススタジオ

このスタジオは女性専用であるため、女性が安心して通える環境が整っています。女性専用のスタジオは、女性特有の身体の悩みに特化したマシンピラティスのプログラムが用意されており、より効果的なトレーニングが期待できます。

 

2・通い放題プランあり

料金は、月4回で月額13,420円〜（税込）という料金設定で、質の高いレッスンを受けることが可能です。通い放題プランも用意されており、16,170円（税込）や14,520円（税込）の料金プランもあります。

 

また、初めての方には2,000円（税込)で体験レッスンが提供されているため、スタジオの雰囲気やトレーニング内容を事前に確認できるのが大きなメリットです。

 

3・女性が使いやすい清潔感のあるスタジオ

加えて、スタジオの設備も充実しており、最新のマシンを使用したピラティスが体験できます。ピラティススタジオは清潔で快適な環境が保たれており、リラックスしながらトレーニングに集中できるでしょう。

 

 

 

 

立川でおすすめのピラティススタジオ5：zen place pilates立川

引用：zen place pilates立川

 

 

zen place pilates立川は、立川駅から徒歩7分の立地にある、通いやすいピラティススタジオです。また、平日は8：50から、土日祝日は7：30からの早朝ピラティスや、土日祝日は23：25分までと夜遅くまで対応しているため便利です。

 

1・予約なしで見学OK

施設を見学したいときは、予約なしで訪れてOKです。体験レッスンを受ける前に、施設の様子を見たい人や、説明を聞きたい人にも対応できます。

 

2・マシンピラティスとマットピラティスに対応

zen place pilatesは全国の店舗が通えるので、ピラティスとヨガの2種類の運動に対応しています。ピラティスは、マシンピラティスとマットピラティスに対応可能で、部分的に鍛えたい人から、ピラティス初心者でも始めやすい特徴があります。

 

3・オープンしたての清潔感のあるスタジオ

少人数制のピラティスが受けられ、スタッフが親切で丁寧です。2021年オープンの清潔感のあるピラティススタジオである点も魅力のひとつです。

 

 

 

 

立川でおすすめのピラティススタジオ6： LAVA立川北口店

引用：LAVA立川北口店

 

 

LAVA立川北口店は、ホットヨガとマシンピラティスに対応するスタジオです。そのため、ホットヨガもピラティスも習いたい！というワガママな希望を叶えることができます。

 

1・駅から徒歩2分でアクセスが良い

このスタジオはアクセスの良さが魅力で、駅からわずか2分で到着できます。忙しい日常の中でも気軽に通うことができるため、通いやすさは大きなメリットです。

 

2・体験レッスンがリーズナブル

「LAVA立川北口店」の料金は9,800円(税込)からで、3グループ通い放題は18,800円(税込)と、初めての方にも始めやすい設定です。また、体験レッスンは500円（税込）で提供されており、実際のレッスン内容やスタジオの雰囲気を事前に確認できるため、入会前に安心して試しやすいでしょう。

 

3・男性も通えるスタジオ

また、男女共用であるため、男性も気軽に参加できる点が特徴です。特にホットヨガは40種類以上と多様なレッスンが用意されており、初心者から上級者まで、自分のレベルに合わせて選ぶことができます。

 

 

 

立川のピラティスに関するよくある質問

ここでは、立川でピラティススタジオを探している人が知っておくと便利な情報を紹介します。

 

Q1: 立川で安いピラティススタジオはどこですか？

A1: 立川で安いピラティススタジオを探しているなら、「オンザショア」や「アッシュ アンパサンド立川」がおすすめです。

 

オンザショアは月額4,528円（税抜）からで、アッシュ アンパサンド立川は月額4,378円からとリーズナブルな料金設定です。どちらも駅から近く、アクセスも良いため通いやすさも魅力です。

 

Q2: 立川でパーソナルピラティスを受けられるスタジオはありますか？

A2: はい、立川にはパーソナルピラティスを提供しているスタジオがあります。「zen place pilates立川」では、個別指導（プライベートレッスン）を受けることができます。インストラクターが一人ひとりに合わせた丁寧な指導を行い、効果的にトレーニングを進めることができます。

 

Q3: 立川でピラティスの体験レッスンを受けられるスタジオはどこですか？

A3: 立川でピラティスの体験レッスンを受けられるスタジオは多くあります。例えば、「LAVA立川北口店」では無料で体験レッスンを提供しています。

 

また、「PILATESROOM FAITH」では1,500円、「zen place pilates立川」では3,300円から体験レッスンを受けることができます。体験レッスンを通じて、スタジオの雰囲気やレッスン内容を確認可能です。

 

Q4: 立川でマシンピラティスを安く受けられるスタジオはありますか？

A4: 立川でマシンピラティスを安く受けられるスタジオとして、「Pilates K 立川店」があります。月額13,420円〜（税込）で質の高いマシンピラティスのレッスンを提供しています。初回体験レッスンは無料で受けられるため、まずは体験してみることをおすすめします。

 

Q5: 立川でシルクピラティスを受けられるスタジオはどこですか？

A5: 立川でシルクピラティスを受けられるスタジオとして「The SILK ピラティス」があります。このスタジオはシルク（エアリアル）ピラティスに特化しており、空中でのトレーニングを通じて体幹を鍛えることができます。

 

料金は月額12,980円から18,480円（税込）で、初回体験レッスンは無料で提供されています。口コミでも高評価を得ており、初心者から上級者まで幅広い層に対応しています。シルクピラティスに興味がある方には最適なスタジオです。

 

「※2024年7月1日現在の価格です。最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください」