【厳選】荻窪で通えるおすすめピラティススタジオ5選！パーソナルあり

 

また、萩窪には、子ども連れで通えるピラティススタジオもあります。萩窪でおすすめのピラティススタジオを全部で5つ紹介します。

 

 

 

荻窪のピラティススタジオおすすめの選び方

荻窪でピラティススタジオを選ぶ際には、料金、レッスン形式で比較しましょう。また、荻久保のピラティススタジオに通う目的でも比較がおすすめです。

 

自分が通いやすい料金で比較する

荻窪にはさまざまな料金プランを提供するスタジオがあり、以下のポイントを押さえて比較してみましょう。

 

1. 月額制プラン

月額制のプランは、毎月決まった金額を支払う方法で、通い放題や回数制限付きプランがあります。

 

例えば、通い放題プランでは、頻繁に通いたい方にとってコストパフォーマンスが良く、レッスンを受ける回数が多いほどお得になります。一方、月4回などの回数制限付きプランは、忙しいスケジュールの中でも計画的に通えるメリットがあります。

 

2. 都度払い

都度払いは、1回ごとのレッスンに対して支払う方式です。

 

自分のペースで通いたい方や、月によって通える回数が変わる方に適しています。例えば、今月は忙しいから1回だけ、来月は余裕があるから週に2回通う、といった柔軟なスケジュールを組めるメリットがあります。

 

3. 回数券

回数券は、あらかじめ決められた回数分のレッスンをまとめて購入するプランです。

 

まとめて購入すると1回あたりのレッスン料金が割安になるため、定期的に通いたいけれど月額制は負担が大きいと感じる方におすすめです。また、有効期限があることが多いため、計画的に通う動機付けにもなります。

 

自分に合うレッスン形式で比較する

荻窪には、さまざまなレッスン形式を提供するスタジオが多くあります。

 

1. グループレッスンのメリット

グループレッスンは、複数人で行うため、仲間と一緒に励まし合いながら続けることができます。料金もパーソナルレッスンに比べてリーズナブルです。

 

2. パーソナルレッスンの効果

パーソナルレッスンは、インストラクターと1対1で行うため、特に、初心者や特定の体の悩みを持つ人にとっては、パーソナルレッスンが最適です。

 

インストラクターがその場で修正を加えてくれるため、正しいフォームを身につけやすく、効果的にトレーニングを行えるでしょう。また、短期間で目に見える効果を期待する場合にも、パーソナルレッスンはおすすめです。

 

3. マシンピラティスとマットピラティス

マシンピラティスは、専用のマシンを使用して行うため、負荷の調整が容易で、初心者でも安全にエクササイズができます。一方で、マットピラティスは、自重を利用したトレーニングで、自宅でも気軽に行えるのが特徴です。

 

4. オンラインレッスンの利便性

オンラインレッスンは、自宅からでも気軽に受けられるため、忙しいライフスタイルの中でも続けやすいでしょう。特に、SOELUのようなオンライン専門のサービスでは、ライブレッスンやビデオレッスンを提供しており、自分の都合に合わせてエクササイズが可能です。

 

「※受講回数8回以上で30日100円となります。詳しくは公式ホームページをご確認ください」
「※キャンペーンの内容は予告なく変更となることがございます。最新情報は公式ホームページをご確認ください」

 

目的に合ったスタジオの特徴で選ぶ

荻窪には、さまざまなニーズに応えるスタジオが多く存在し、以下のような特徴を持つスタジオがあります。

 

1. 女性専用スタジオ

女性専用のピラティススタジオは、男性の目を気にせずにリラックスしてトレーニングに集中できる環境を提供します。

 

例えば、「COCOLANCE 荻窪」は全インストラクターが女性であり、女性のためのパーソナルマシンピラティスを専門としています。特に、産後のリハビリやダイエットを目的とした女性に人気です。

 

2. 子連れOKのスタジオ

子育て中のママにとって、子連れで通えるスタジオは非常に魅力的です。

 

例えば、「スマイルピラティス＆ヨガ荻窪」は、ベビーベッドやおもちゃが用意されており、お子様と一緒に安心して通える環境が整っています。産後の体型戻しや、育児ストレスの軽減に役立つプログラムが提供されています。

 

3. 専門的な目的に特化したスタジオ

ダイエット、姿勢改善、ボディメイク、リハビリなど、具体的な目的に応じたスタジオを選ぶこともできます。

 

例えば、「Yourbody 荻窪店」は、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたプログラムを提供し、健康的な身体作りをサポートします。また、「zen place pilates 荻窪」は、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応し、体幹強化や姿勢改善に効果的なレッスンを行っています。

 

5. 長期的な健康維持を目指す

定期的に通いやすい環境のあるピラティススタジオは、持続的な健康管理が可能になります。例えば、「SOELU」のオンラインレッスンは、自宅で続けやすく、長期的な健康維持に最適です。

 

「※受講回数8回以上で30日100円となります。詳しくは公式ホームページをご確認ください」
「※キャンペーンの内容は予告なく変更となることがございます。最新情報は公式ホームページをご確認ください」

 

パーソナルあり荻窪のおすすめピラティススタジオ5選

萩窪でおすめのピラティススタジオは、以下の5つです。

 

中でも、萩窪では4つのスタジオで、ピラティスのパーソナルトレーニングに対応しています。

 

（すべて税込)

 

パーソナルあり荻窪のおすすめピラティススタジオ1：zen place pilates 荻窪

引用：zen place pilates 荻窪

 

 

zen place pilatesは、全国展開する大手スタジオです。

 

全国展開の大手スタジオ

zen place pilatesは、全国に100店舗以上を展開しており、荻窪店だけでなく他の店舗も利用できるのが大きな魅力です。仕事や引越しなどで場所が変わっても、継続してレッスンを受けられる柔軟性があります。

 

多様なプログラム

zen place pilatesはでは、マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供しています。さらに、グループレッスンとプライベートレッスンの両方を選択可能です。

 

マシンを使ったプライベートレッスンは、正しい姿勢をサポートできるため、運動経験が少ない人や、リハビリにおすすすめです。マットのプライベートレッスンは、呼吸法や体の使い方を覚えることができます。

 

柔軟な料金プラン

zen place pilatesは、料金プランも多様です。月額制のプランやチケット制など、利用者のライフスタイルに合わせた柔軟な選択肢があります。

 

途中でプランの変更も可能なので、レベルに合わせた料金プランが選べます。

 

 

 

 

パーソナルあり荻窪のおすすめピラティススタジオ2：スマイルピラティス＆ヨガ荻窪

引用：スマイルピラティス＆ヨガ荻窪

 

 

スマイルピラティス＆ヨガ荻窪は、完全プライベートレッスンを提供するスタジオとして人気があります。

 

完全プライベートレッスン

スマイルピラティス＆ヨガ荻窪では、1対1のパーソナルレッスンを中心に行っています。個々のニーズに合わせたきめ細やかな指導が特徴で、アットホームな雰囲気の中でリラックスしながらトレーニングに集中できます。

 

多種多様なマシン

スマイルピラティス＆ヨガ荻窪では、リフォーマー、チェア、バレルなど、多種多様なピラティスマシンを使用したレッスンが受けられます。初心者から上級者まで、各レベルに応じたトレーニングが可能です。

 

子連れOK

スマイルピラティス＆ヨガ荻窪は、子ども連れでの参加が可能なスタジオです。スタジオ内にはベビーベッドやおもちゃが用意されており、産後のママも安心してレッスンを受けられます。

 

また、子育て中のストレス解消や体型戻しを目的としたプログラムも充実しているため、多くのママに支持されています。

 

 

 

パーソナルあり荻窪のおすすめピラティススタジオ3：COCOLANCE 荻窪

引用：COCOLANCE 荻窪

 

 

COCOLANCE 荻窪は、女性専用のピラティススタジオとして、多くの女性に支持されています。

 

女性専用スタジオ

COCOLANCE 荻窪は女性専用のスタジオであり、男性の目を気にせずにリラックスしてレッスンを受けられます。女性ならではの身体の悩みやニーズに特化したプログラムが用意されているのも特徴です。

 

パーソナルマシンピラティス

COCOLANCE 荻窪では、リフォーマーという専用マシンを使用したパーソナルレッスンが中心です。リフォーマーを使うことで、身体の各部位を効果的に鍛え、柔軟性や体幹を強化することができます。

 

子連れOK

COCOLANCE 荻窪は、子連れでの参加が可能なスタジオです。スタジオ内にはベビーベッドやおもちゃが用意されており、子どもと一緒に通うことができます。

 

特に産後のママにとっては、育児とトレーニングを両立できる貴重な環境です。産後の体型戻しやリハビリを目的としたプログラムも充実しています。

 

 

 

パーソナルあり荻窪のおすすめピラティススタジオ4：Yourbody 荻窪店

引用：Yourbody 荻窪店

 

 

Yourbody 荻窪店は、ピラティスと筋力トレーニングの両方を提供するユニークなスタジオです。

 

ピラティスと筋力トレーニング

Yourbody 荻窪店は、ピラティスと筋力トレーニングのコースを組み合わせたプログラムを提供しています。ピラティスは体幹を強化し、筋力トレーニングは筋肉を増強することで、全身のバランスや機能を向上させます。

 

パーソナルレッスンとグループレッスン

Yourbody 荻窪店では、パーソナルレッスンとグループレッスンの両方の形式でレッスンを受けられます。マットピラティスとマシンピラティスを使ったレッスンで、継続しやすいようトレーナーがサポートしてくれます。

 

家族と一緒にレッスンが受けられる

中高生の子どもと一緒にレッスンが受けられるペアプランがあります。小さな子どもともレッスンが受けられるため、家族での参加にもおすすめです。

 

マタニティピラティスや託児所はありませんが、おもちゃを使って一人で遊べる子どもなら、一緒に参加OKです。

 

 

 

パーソナルあり荻窪のおすすめピラティススタジオ5：SOELU オンラインピラティス

引用：SOELU オンラインピラティス

 

 

SOELUは、オンラインでピラティスやヨガを提供するサービスとして、多くの人々に支持されています。

 

オンラインレッスン

SOELUは、自宅で受講できるオンラインピラティスを提供しています。

 

ライブレッスンでは、リアルタイムでインストラクターと繋がり、指導を受けることができます。ビデオレッスンでは、自分のペースで好きな時間にエクササイズが可能です。

 

低価格な体験レッスン

SOELUの初回体験レッスンはわずか100円で受けることができ、非常に手軽に始められます。この低価格な体験レッスンは、オンラインでのピラティスを試してみたい初心者にとって大きな魅力です。

 

24時間対応

SOELUのオンラインレッスンは24時間対応しており、自分の都合の良い時間にレッスンを受けられます。早朝や深夜でも、自分のペースでエクササイズができるため、ライフスタイルに合わせたトレーニングが実現します。

 

 

 

「※受講回数8回以上で30日100円となります。詳しくは公式ホームページをご確認ください」
「※キャンペーンの内容は予告なく変更となることがございます。最新情報は公式ホームページをご確認ください」

 

荻窪のピラティススタジオに関するよくある質問

ここでは、萩窪でピラティススタジオを探す人向けに、知っておくと便利な情報を紹介します。

 

Q1: 荻窪体育館でピラティスを受講できますか？

A1: はい、荻窪体育館では、ピラティスのクラスの提供はありません。しかし、今後開催される可能性はあるので、具体的なスケジュールや料金については、荻窪体育館の公式サイトや直接問い合わせて確認するのが良いでしょう。特に初心者や予算を抑えたい方には、体育館でのクラスがおすすめです。

 

Q2: 荻窪でパーソナルピラティスを受けるならどこがおすすめですか？

A2: 荻窪でパーソナルピラティスを受けるなら、以下のスタジオが特におすすめです：

 

zen place pilates 荻窪: 全国展開の大手スタジオで、質の高いパーソナルレッスンを提供しています。スマイルピラティス＆ヨガ荻窪: 完全プライベートレッスンを提供しており、個々のニーズに合わせたきめ細やかな指導が受けられます。

 

Yourbody 荻窪店: ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたパーソナルレッスンで、総合的な身体作りをサポートします。

 

Q3: 杉並区で個人レッスンが受けられるピラティススタジオはどこですか？

A3: 杉並区で個人レッスンを提供するピラティススタジオはいくつかありますが、特におすすめなのは以下のスタジオです：

 

COCOLANCE 荻窪: 女性専用のスタジオで、オーダーメイドのパーソナルレッスンを提供しています。リフォーマーを使ったマシンピラティスも人気です。zen place pilates 荻窪: 高い指導レベルを誇り、個々の目標に応じたカスタマイズされたレッスンが受けられます。

 

スマイルピラティス＆ヨガ荻窪: 子連れOKのスタジオで、産後のリハビリや体型戻しを目的としたプログラムが充実しています。