大森駅近！通いやすいピラティススタジオ5選【マシンあり】

 

また、大森には、他にもおすすめのピラティススタジオがあります。マシンピラティス対応のおすすめスタジオを全部で5つ紹介します。

 

 

 

大森のピラティススタジオおすすめの選び方

初めてのピラティススタジオ選びでは、立地、レッスン形式、体験レッスンの種類で比較しましょう。

 

大森駅周辺にスタジオがあるか

まずは、駅近くにスタジオがあるか確認しましょう。特に大森駅周辺にあるピラティススタジオは、通いやすさでおすすめです。

 

モチベーションアップにおすすめ

アクセスが便利なスタジオは、通いやすいだけでなく、継続するモチベーションにもつながります。徒歩圏内に複数のスタジオがある場合、それぞれの特徴や料金プランを比較しながら、自分に最適なスタジオを見つけましょう。

 

天候に左右されず通える

大森駅近のスタジオは、天候に左右されずに通える点も大きな利点です。雨の日や寒い日でも、駅からすぐのスタジオなら億劫になることなく通えます。

 

また、駅近くにはカフェやレストランも多く、レッスンの前後にリラックスする時間を持つこともできます。

 

レッスン形式は自分に合っているか

ピラティスのレッスンには大きく分けてグループレッスンとパーソナルレッスンがあります。それぞれ特徴が異なるため、事前に情報を得ておきましょう。

 

グループレッスンは料金が安い

グループレッスンのメリットは費用対効果が高いことです。複数人でレッスンを受けるため、一人当たりのコストが抑えられます。

 

また、他の参加者と一緒に運動するためモチベーションを維持しやすく、楽しみながら続けられます。しかし、インストラクターの目が全員に行き届くわけではないため、細かい指導が難しい場合があります。

 

初心者や目標がある人にはパーソナルレッスン

パーソナルレッスンはインストラクターが一対一で指導を行うため、細かいアドバイスや調整が受けられます。特に初心者や特定の目標を持っている人にとっては非常に効果的です。

 

ただし、グループレッスンに比べて費用が高くなることが多いです。

 

無料体験レッスンがあるか

初めてピラティスをする人にとって、体験レッスンはスタジオ選びの材料になります。そのため、気軽に参加できる無料体験レッスンを提供しているスタジオがおすすめです。

 

費用をかけずに大森のスタジオを比較できる

無料体験レッスンがあるスタジオを選ぶメリットは、費用をかけずに複数のスタジオを比較できる点です。初めてピラティスを試す人にとって、どのスタジオが最適かを判断するのは難しいことです。

 

しかし、無料体験を利用すれば、設備の充実度やレッスンの進め方、インストラクターの指導方法を実際に体験できます。

 

ピラティスが自分に合うか確認できる

無料体験レッスンを受けると、ピラティスが自分に合っているかどうかを確認できます。ピラティスは初心者から上級者まで幅広く対応できる運動ですが、自分の体力や目標に合っているとは限りません。

 

そのため、無料体験を通じて、自分が続けられるかどうかを判断しましょう。

 

無料体験レッスンがあるスタジオは自信の表れ

無料体験レッスンの有無はスタジオの信頼性を測る指標にもなります。多くのスタジオは自信を持っているため、無料体験で入会を促しています。

 

大森でマシンありおすすめピラティススタジオ5選

大森でおすすめのピラティススタジオは、以下の5つです。

 

大森には、大手ピラティススタジオから、アットホームなスタジオまであります。

 

 

大森でマシンありおすすめピラティススタジオ1：zen place pilates 大森

引用：zen place pilates 大森

 

「※2024年7月28日現在の価格です。最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください」

 

zen place pilates 大森は、マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供しているスタジオです。

 

インストラクターの質の高さでおすすめ

このスタジオの大きな魅力は、質の高いインストラクターが在籍していることです。国際基準の資格を持つインストラクターが、丁寧で効果的な指導を行い、初心者から上級者まで満足できるレッスンを提供しています。

 

大森駅から徒歩30秒で天候を気にせずアクセスできる

en place pilates 大森は、駅から徒歩30秒というアクセスの良さも大きなポイントです。通勤や買い物のついでに通うことができるため、忙しい方でも継続しやすい環境です。

 

豊富なプログラムに対応

zen place pilates 大森では、豊富なプログラムが魅力です。グループレッスンとパーソナルレッスンに対応しており、さらに自宅でオンラインレッスンも受けられます。

 

全国にある100店舗以上が相互利用でき、zen placeのヨガスタジオも使えます。ピラティスもヨガもできるスタジオとして、コスパの良さでおすすめです。

 

 

 

 

大森でマシンありおすすめピラティススタジオ2：ピラティスK 大森店

引用：ピラティスK 大森店

 

「※2024年7月28日現在の価格です。最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください」

 

ピラティスK 大森店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。

 

音楽に合わせた楽しいグループレッスン

ピラティスK 大森店の特徴は、楽しく続けられるオリジナルプログラムです。音楽に合わせてグループレッスンを行うため、ピラティスが初めての人でも続けやすいでしょう。

 

大森駅から徒歩1分でアクセスが良い

大森駅東口から徒歩1分でアクセスできるため、仕事帰りに立ち寄るため最適です。ウエアは300円の有料レンタルありで、仕事帰りに手ぶらで通うこともできます。

 

30歳からのボディメイクに特化したプログラム

ピラティスKのマシンピラティスは、30歳からのボディプログラムに対応しています。年齢を重ねると体重を落としただけでは体形が変わらないことから、マシンピラティスで筋肉を鍛えるダイエット方法を提供しています。

 

 

 

 

大森でマシンありおすすめピラティススタジオ3：Evolv 大森店

引用：Evolv 大森店

 

 

Evolv 大森店は、EMS（電気筋肉刺激）を組み合わせた効率的なトレーニングが特徴のスタジオです。

 

EMSで短時間トレーニング

EMSを活用すると、通常のトレーニングでは難しい深部の筋肉までアプローチが可能です。その結果、20分という短時間でも効果を実感しやすくなっています。

 

体に装着するEMSは、スマホで強さを調節できます。自己調整OKだから、痛みに弱い人でもエクササイズできるでしょう。

 

手ぶらで通えるスタジオ

Evolv 大森店の大きな魅力は、予約不要で手ぶらで通える利便性です。仕事帰りや買い物の合間にふらっと立ち寄れるため、継続しやすい環境が整っています。

 

必要なウエアやタオルは全てスタジオでレンタルできるため、準備の手間がかからないのも嬉しいポイントです。

 

複数のエクササイズを組み合わせたトレーニング

わずか20分でエクササイズの効果を引き出すため、複数のトレーニングを組み合わせます。バイクエクササイズで代謝を上げ、マシンピラティスで体を整え、自重マットで体幹を鍛えることが可能です。

 

サーキットトレーニング方式なので、脂肪燃焼効果が期待できます。マシンの使い方をトレーナーが指導するセミパーソナルで、使い方を覚えれば自分できるため、予約は不要です。

 

 

 

大森でマシンありおすすめピラティススタジオ4：URBAN CLASSIC PILATES 大森

引用：URBAN CLASSIC PILATES 大森

 

 

URBAN CLASSIC PILATES 大森は、ファンクショナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせたサーキット形式のトレーニングを提供するスタジオです。

 

サーキットトレーニングは短時間でOK

グループレッスンではなく、1人ずつが個別にレッスンを行うサーキットトレーニング形式です。マシンピラティスはリフォーマーを使い筋肉を刺激し、さらに専用のサスペンションを使い自重トレーニングをします。

 

30分でもトレーニングができるため、時間がない人におすすめです。仕事帰りでもちょっと立ち寄って、鍛えられるメリットがあります。

 

予約不要でいつでも通える

グループレッスンではなく個別にマシンを使うため、予約は不要です。いつでも好きな時間に通えるため、忙しい人にピッタリです。

 

マシンピラティスでも月額7,800円から

コスパの面でも、URBAN CLASSIC PILATES 大森はおすすめです。マシンピラティスは通常月額1万円以上しますが、URBAN CLASSIC PILATES 大森は月額7,800円からでコスパの面でおすすめします。

 

 

 

大森でマシンありおすすめピラティススタジオ5：Olulu大森山王スタジオ

引用：Olulu大森山王スタジオ

 

 

Oluluは、完全個室の女性専用パーソナルトレーニングに対応するピラティススタジオです。

 

ヨガとマシンピラティスに対応

エクササイズは、ヨガとマシンピラティスです。マットを使ったヨガでしなやかなボディを目指し、マシンピラティスで美しいメリハリボディを目指すことができます。

 

食事指導あり

Oluluでは、ボディメイクプログラムが充実しており、体型改善や筋力アップ、姿勢矯正など、さまざまな目的に対応しています。また、トレーニング後のアフターフォローも充実しており、食事指導や日常生活での運動のアドバイスなど、総合的なサポートが受けられます。

 

資格保有のインストラクター多数在籍

Oluluには、マットピラティスやマシンピラティスの資格を保有するインストラクターが在籍しています。ピラティスは、マットとマシンに対応しており、最大10名のグループレッスン、2名のペアレッスン、個別指導のプライベートレッスンから選べます。

 

 

 

大森のピラティススタジオでよくある質問

ここでは、大森でピラティススタジオを選ぶ際に役立つ情報を紹介します。

 

Q1: 大森でピラティスのパーソナルトレーニングを受けられるスタジオはありますか？

A: はい、大森にはパーソナルトレーニングを提供しているピラティススタジオが複数あります。例えば、zen place pilates 大森、URBAN CLASSIC PILATES 大森、そしてOlulu大森山王スタジオなどが個別のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。

 

これらのスタジオでは、経験豊富なインストラクターがマンツーマンで丁寧に指導し、効果的なトレーニングが受けられます。

 

Q2: 大森でEMSを使用したピラティスを提供しているスタジオはありますか？

A: はい、Evolv 大森店ではEMS（電気筋肉刺激）を組み合わせたピラティスを提供しています。

 

EMSは、筋肉を効率的に鍛えるための技術で、通常のトレーニングではアプローチしにくい深部の筋肉まで刺激します。短時間で効果的なトレーニングが可能となり、特に忙しい方におすすめです。

 

Q4: 大森で女性専用のピラティススタジオはありますか？

A: 大森には女性専用のピラティススタジオがあります。例えば、ピラティスK 大森店やOluluが女性専用のスタジオとして運営されています。

 

これらのスタジオは、女性が安心して通える環境を提供しており、プライバシーが確保された空間でトレーニングを行うことができます。特にOluluでは、完全個室のパーソナルスタジオとして、きめ細やかな指導が受けられます。

 

Q5: 大森のピラティススタジオでおすすめの場所はどこですか？

A: 大森でおすすめのピラティススタジオは以下の5つです。

 

zen place pilates 大森 - 質の高いインストラクターが揃い、多彩なプログラムを提供。
ピラティスK 大森店 - 女性専用のマシンピラティススタジオで、リーズナブルな料金設定。
Evolv 大森店 - EMSを組み合わせた効率的なトレーニングが特徴。
URBAN CLASSIC PILATES 大森 - ファンクショナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせたサーキット形式のトレーニング。
Olulu大森山王スタジオ - 完全個室の女性専用パーソナルスタジオで、ボディメイクプログラムとアフターフォローが充実。