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ピラティスの服装が恥ずかしい！ユニクロやGUで体形カバーできるウェアを紹介


この記事は、恥ずかしくないピラティスウェアがあります。

 

ピラティス初心者は、服装が恥ずかしいと感じませんか？

  • 太い二の腕を露出したくない
  • 体形カバーできるプチプラウェアを選びたい

 

体の引き締め目的でピラティスに通うなら、タプタプした二の腕を出すのが恥ずかしいですよね。

 

この記事は、恥ずかしくないピラティスウェアの事例が見れますよ。

  • ゆったりトップスで体形カバーがおすすめ
  • ユニクロやGUの速乾TでもOK

 

特に上半身の体形カバーをしたいときは、BEABLOOMのロングTも見てみてくださいね。

 

このページの目次

 

ピラティスの服装で「恥ずかしい」と感じる原因とは？


ピラティスを始めたいけれど、服装が恥ずかしいと感じる方は多いのではないでしょうか。特に、体型が目立ちやすいフィットしたウェアや、周りの目を意識してしまう場面が思い浮かぶと、つい尻込みしてしまいますよね。

 

でも大丈夫！まずは、その「恥ずかしい」という感情の原因を知ることから始めてみましょう。

 

露出が高く体型が目立ってしまう

ピラティスでは体にフィットした服装が推奨されるため、露出が多いと感じてしまう人が少なくありません。

 

これは、動きや筋肉の使い方を正しく確認するための工夫ですが、初めての人にとってはハードルになることも。特に初心者には、ゆったりした服が安心ですよね。

 

周りの目が気になってしまう

ピラティススタジオでは、どうしても他人の目が気になるものです。「自分だけ服装が浮いていたらどうしよう」といった不安が、恥ずかしさにつながることもあります。

 

SNSの体験談にも「他の人と違う服装で居心地が悪かった」という声があり、多くの初心者が共感できる悩みといえますよね。

 

「普段着でもOK」「最初はジャージでも良い」と言う人もいますが、自分だけが回りと違う服装だと、浮いてしまいます。新入りは特に目立ちやすいので、服装には気を付けたいですよね。

 

体型カバーとおしゃれを両立する恥ずかしくないピラティスウェアの選び方


ピラティスウェアを選ぶ際、「おしゃれに見せたいけど、体型もカバーしたい」と悩む方は多いのではないでしょうか？

 

実は、この2つの要望をバランスよく叶えるウェア選びのコツがあります。ここでは、初心者でも簡単に取り入れられる体型カバーとおしゃれを両立する方法をご紹介します。

 

体型カバーのポイントは「シルエット」と「素材」


引用：楽天

 

体型をカバーするには、適度にゆったりしたシルエットのウェアを選ぶことが大切ですよ。特に、動きを妨げないストレッチ素材なら、カバー力と動きやすさを両立できます。

 

具体的には、ドルマンスリーブのトップスや、ウエストゴム仕様のパンツが体型を隠しつつ快適に過ごせるおすすめアイテムです。

 

おしゃれ感をアップするには「色使い」と「デザイン」


引用：楽天

 

おしゃれを意識するなら、シンプルなデザインにトレンドカラーを取り入れるのがおすすめです。

 

たとえば、黒やネイビーなどの定番色をベースに、ラベンダーやミントグリーンのアクセントカラーを加えると、洗練された印象に仕上がります。

 

また、細部にこだわったデザイン（背中のカットアウトやパイピングなど）は、他の人と差をつけるポイントです。

 

初心者は「セットアップ」で迷わずコーディネート


引用：楽天

 

コーディネートが難しいと感じる初心者には、上下セットのウェアがおすすめです。セットアップなら、デザインやカラーが統一されているため、簡単にバランスの良いコーディネートが完成します。

 

さらに、体型をカバーしながらも洗練された印象を与えるデザインが多いので、安心して選べますよ。

 

初心者でも安心！恥ずかしい人におすすめのピラティスウェアブランド

実は、初心者でも手軽に挑戦できて、体型カバーにも配慮したブランドがあります。今回は、特におすすめの3つのブランド「ユニクロ」「GU」「アディダス」をご紹介します。

 

コスパ抜群で機能的！ユニクロ

 

ユニクロのスポーツウェアは、動きやすさと体型カバーを兼ね備えているのが魅力です。

 

例えば、「エアリズムUVカットフルジップパーカー」は、体型を自然にカバーしながら通気性も良く、ピラティスにぴったり。

 

また、シンプルなデザインが多いため、他のアイテムとも組み合わせやすいのもポイントです。価格も手ごろで、初心者が安心して選べるブランドですよ。

 

ユニクロのエアリズムパーカーはこちら

 

おしゃれでプチプラ！GU

 

GUは、トレンドを押さえたデザインとリーズナブルな価格が魅力です。「ライトウェイトUVパーカ」などの軽量アウターは、二の腕をさりげなく隠せるため、体型が気になる方におすすめ。

 

また、色や柄のバリエーションも豊富で、自分らしいスタイルを楽しむことができます。GUのウェアなら、おしゃれをしながらピラティスを快適に楽しめるでしょう。

 

GUのドライミニTはこちら

 

機能性とスタイリッシュを両立！アディダス

 

アディダスは、スポーツブランドならではの高い機能性とおしゃれなデザインで人気です。

 

たとえば、「3ストライプレギンス」など、脚を引き締めて見せてくれるアイテムが多いのが特徴。

 

また、通気性の良いトップスや、ヒップをカバーするチュニック丈のアイテムも充実しているため、初心者でも安心して選べます。アディダスのウェアは長く使えるため、コスパの良さも魅力ですよ。

 

楽天で3ストライプレギンスを見る

 

ピラティスを知り尽くしたトレーナーから生まれたBEABLOOM

 

周りから浮かないピラティス専用ウェアを選びたいときは、トレーナーが開発したウェアブランドがおすすめですよ。

 

BEABLOOMで販売されているピラティスウェアは、長袖とレギンスがあります。普段着のような見た目で、ゆったりデザインなので、太っている人でも安心ですね。

 

人気の長袖トップスを見る

 

「恥ずかしい」を解消！おすすめのピラティスウェアコーディネート例

ピラティスの服装選びで恥ずかしさを感じるとき、具体的なコーディネート例を参考にすると安心感が得られますよ。ここでは、体型カバーをしながらもおしゃれに見えるおすすめのコーディネート例を3つご紹介します。

 

シンプル＆スリム見え！黒レギンス＋チュニック丈トップス


引用：楽天

 

黒のレギンスに、ヒップを覆うチュニック丈のトップスを合わせるコーディネートは、体型カバーと動きやすさを両立した鉄板スタイルです。

 

特に黒は引き締め効果があり、脚がスラッと見えるのでおすすめ。トップスは少しゆとりのあるデザインを選ぶと、気になる部分を自然に隠せます。

 

カジュアルで普段着感覚！スウェットパンツ＋UVカットパーカー


引用：楽天

 

動きやすいスウェットパンツに、UVカットパーカーを組み合わせたコーディネートは、ピラティス初心者にもぴったり。

 

スウェットパンツのゆったり感が体型をカバーしつつ、パーカーのフードや軽やかな素材感がスポーティーな印象をプラスします。このスタイルは、レッスン後にそのまま外出できる手軽さも魅力です。

 

女性らしさをプラス！フレアパンツ＋クロップドトップス


引用：楽天

 

フレアパンツを取り入れたコーディネートは、下半身をカバーしながらもエレガントな雰囲気を演出できます。

 

トップスにはクロップド丈のアイテムを選ぶと、全体のバランスが良くなり、スタイルアップ効果も期待できますよ。

 

この組み合わせは、体型を気にしつつも女性らしさを楽しみたい方におすすめです。

 

服装選びの失敗を防ぐために知っておきたい注意点


ピラティスウェアを選ぶ際、見た目やデザインだけで選んでしまうと「動きにくい」「スタジオで浮いてしまう」といった失敗につながることがあります。ここでは、初心者が服装選びで失敗しないために知っておきたい注意点を解説します。

 

動きやすさを最優先にすること

ピラティスでは体を大きく動かすポーズや柔軟性を必要とする動作が多いため、動きやすさを優先して服を選ぶことが重要です。

 

例えば、伸縮性の少ない素材や締め付けが強いデザインだと動きが制限され、レッスン中に不快感を覚えることがあります。試着して、体にフィットしつつも動きやすい素材を選びましょう。

 

スタジオのルールやマナーを確認する

ピラティススタジオには、服装に関するルールや推奨されるスタイルがある場合があります。例えば、露出が多い服や派手なデザインが禁止されている場合もあります。

 

事前にスタジオのウェブサイトやインストラクターに確認し、マナー違反を防ぐと安心ですね。

 

洗いやすさと耐久性をチェックする

ピラティスウェアは頻繁に洗濯する必要があるため、洗いやすく、長持ちする素材を選ぶことがポイントです。

 

例えば、ポリエステルやナイロン素材は乾きやすく、シワになりにくいのでお手入れが簡単です。一方で、コットン100％の素材は汗を吸いやすいものの乾きにくい場合があるため、注意してくださいね。

 

ピラティスの服装が恥ずかしい人のよくある質問

ピラティス初心者でも特別な服装は必要ですか？

初心者であっても特別な服装を準備する必要はありません。ただし、動きやすさを重視し、身体のラインが確認できる服装が推奨されます。最初は手持ちのジャージやレギンスから始めても問題ありませんが、徐々に専用ウェアを取り入れることで快適さが向上します。

 

ピラティスウェアの露出が気になりますが、どうすれば良いですか？

露出が気になる場合は、ゆったりとしたトップスや長めのパンツを選ぶと良いでしょう。また、薄手のパーカーや羽織りものを使えば、スタジオにいる間もリラックスして過ごせます。動きやすさを損なわない範囲で工夫すると安心です。

 

体型を隠しつつおしゃれに見せる方法はありますか？

体型を隠しつつおしゃれに見せるには、トップスに明るめのカラーを取り入れ、ボトムスは引き締め色を選ぶとバランスが良くなります。体型が気になる部位をさりげなく隠せるデザインを選ぶのもポイントです。

 

自分にぴったりの恥ずかしくないウェアを選んでピラティスをもっと楽しもう！

ピラティスの服装が恥ずかしい人は、ゆったりトップスとレギンスの組み合わせがおすすめです。お尻が気になるときは、フレアパンツがいいですね。

 

ユニクロやGUでも速乾ウェアがお手頃価格で売られているので、最初はそういったプチプラウェアを選ぶと、お金をかけずに済みますよ。

 

紹介したコーディネイトを参考にしながら、恥ずかしくない自分に合うウェアを見つけてみてくださいね。