上野でピラティスが安い！おすすめスタジオ5選と賢い選び方

 

また、安さの面でも、zen place pilates上野スタジオはおすすめです。マットピラティスが月4回10,450円からで、1回あたり2,612円です。

 

他にもおすすめのピラティススタジオが上野にはあるので、全部で5つ厳選して紹介します。

 

 

 

上野のピラティススタジオおすすめの選び方

上野には、多数のピラティススタジオがあります。どこを選ぶか迷ったら、立地、レッスン形式、料金で比較しましょう。

 

通いやすさで選ぶ

ピラティススタジオを選ぶ際に最も重要なポイントの一つが「通いやすさ」です。自宅や職場から近い場所にあるスタジオを選ぶことで、継続的に通うモチベーションが保ちやすくなります。

 

駅から徒歩圏内のスタジオが便利

上野エリアには、多くのピラティススタジオがあり、ほとんどが駅から徒歩圏内に位置しています。

 

たとえば、上野駅から徒歩5分以内のスタジオなら、仕事帰りや休日の買い物ついでに立ち寄ることができるので非常に便利です。アクセスの良さは、時間の節約にも繋がり、忙しい現代人にとって大きなメリットです。

 

周辺施設も充実しているスタジオ

上野エリアはカフェやレストラン、ショッピング施設が充実しているため、レッスン後の食事や買い物も楽しめます。周辺施設が充実しているピラティススタジオを選ぶと、ピラティスのレッスンが単なる運動の時間にとどまらず、リフレッシュやリラクゼーションの一環となり、続けやすさが向上します。

 

レッスン形式で選ぶ

上野エリアには、プライベートレッスンとグループレッスンの両方を提供しているスタジオが多数存在します。それぞれのメリット・デメリットを理解し、自分に最適なレッスン形式を選びましょう。

 

プライベートレッスンのメリット

プライベートレッスンの最大のメリットは、個別指導で細かいサポートが受けられることです。また、他の参加者の目を気にせず、自分のペースでレッスンを進められるため、初心者や特定の健康問題を抱える方にも最適です。

 

プライベートレッスンのデメリット

一方で、プライベートレッスンはグループレッスンに比べて料金が高くなる傾向があります。しかし、その分得られる効果や満足度も高いと言えます。

 

グループレッスンのメリット

グループレッスンは、比較的コストを抑えてレッスンを受けられる点が魅力です。また、他の参加者と一緒にトレーニングを行うことで、モチベーションを高めやすく、楽しく継続しやすいという利点があります。

 

グループレッスンのデメリット

ただし、グループレッスンは参加者のレベルやペースに合わせる必要があるため、個別のニーズに対応しづらいことがあります。特に初心者や特定の課題に取り組みたい方にとっては、細かい指導が受けにくい点がデメリットです。

 

料金の安さで選ぶ

継続的に通うことを考えると、月額費用や初回体験レッスンの料金が予算内に収まるかどうかは大きな要素です。ここでは、上野エリアのピラティススタジオを料金の安さの観点からご紹介します。

 

月額費用の相場を知る

上野エリアのピラティススタジオの月額費用は、グループレッスンで10,000円前後、プライベートレッスンで20,000円から40,000円が一般的な相場です。

 

初回体験レッスンの料金を確認

多くのスタジオでは、初回体験レッスンを特別価格で提供しています。例えば、通常2,000円から3,000円の体験レッスンが1,000円以下で受けられるキャンペーンが頻繁に実施されています。

 

キャンペーンや割引情報を活用

さらに、多くのスタジオでは、期間限定のキャンペーンや割引を実施しています。入会金無料や初月会費半額といった特典を活用することで、初期費用を大幅に抑えることが可能です。

 

上野のおすすめピラティススタジオ5選

上野でおすすめのピラティススタジオは、以下の5つです。

 

 

上野のおすすめピラティススタジオ1：zen place pilates上野スタジオ

引用：zen place pilates上野スタジオ

 

 

zen place pilates上野スタジオは、国内最大手のピラティス専門スタジオで、全国に多くの店舗を展開しています。

 

マシンピラティスとマットピラティス対応

zen place pilatesの最大の魅力は、マシンピラティスとマットピラティスの両方を体験できることです。

 

マシンピラティスでは、リフォーマーなどの専用機器を使ってインナーマッスルを効果的に鍛えることができます。一方、マットピラティスは、道具を使わず自宅でも簡単に取り組めるため、初心者にもおすすめです。

 

マシンピラティスとマットピラティスは、さらに個別対応のプライベートレッスンにも対応しています。

 

自宅でもできるオンラインレッスン

zen place pilatesではオンラインレッスンも充実しています。忙しくてスタジオに通う時間が取れない方や、遠方に住んでいる方でも、自宅でプロのインストラクターによる指導を受けることができます。

 

高品質なインストラクター

zen place pilatesのインストラクターは全員が資格を持ち、厳しいトレーニングを経ており、質の高いレッスンを提供しています。

 

 

 

 

上野のおすすめピラティススタジオ2：the SILK 上野店

引用：the SILK 上野店

 

 

the SILK 上野店は、女性専用のマシンピラティススタジオとして高い評価を受けています。音楽に合わせて楽しくレッスンが受けられるのが特徴です。

 

女性専用の安心感

the SILK 上野店は女性専用のスタジオです。特に、初めてピラティスを始める方や、男性の目を気にせずトレーニングに集中したい方には最適な選択肢です。

 

高品質な設備とパウダールーム

the SILK 上野店の特徴の一つは、最新のピラティスマシンを完備していることです。リフォーマーなどの専用機器を使用したトレーニングにより、効果的にインナーマッスルを鍛えることができます。

 

また、スタジオ内にはパウダールームが完備されており、レッスン後に身支度を整えることができるため、仕事前やお出かけ前にも便利です。

 

楽しいグループレッスン

the SILK 上野店では音楽に合わせたマシンピラティスによる楽しいグループレッスンが提供されています。インストラクターのリードでリズムに乗りながら行うレッスンは、運動の楽しさを倍増させ、続けやすさにも繋がります。

 

 

 

上野のおすすめピラティススタジオ3：STUDIO IVY 上野店

引用：STUDIO IVY 上野店

 

 

STUDIO IVY 上野店は、完全プライベートのマシンピラティススタジオとして、多くのユーザーから支持を受けています。

 

完全プライベートの安心感

STUDIO IVY 上野店の最大の特徴は、完全プライベートなレッスン環境です。他の利用者の目を気にせず、インストラクターと一対一でトレーニングを行うことができます。

 

オーダーメイドのレッスン

STUDIO IVYでは、個々の体力や目的に合わせたオーダーメイドのレッスンが提供されています。この個別指導により、短期間での効果が期待でき、継続的なトレーニングが可能です。

 

比較的リーズナブルな料金

STUDIO IVY 上野店は料金も比較的リーズナブルです。

 

プライベートレッスンにもかかわらず、1回6,250円からと他のスタジオと比べてコストパフォーマンスが高い点が魅力です。初回体験レッスンも4,500円お手頃な価格で提供されているため、初めての方でも気軽に試すことができます。

 

 

 

上野のおすすめピラティススタジオ4：韓国式A+dietgym 上野本店

引用：韓国式A+dietgym 上野本店

 

 

韓国式A+dietgym 上野本店は、女性専用のパーソナルジムとして多くのユーザーから注目されています。マシンピラティス、韓国式筋トレ、筋膜リリース、痩身マシンに対応です。

 

女性専用の安心感

韓国式A+dietgym 上野本店は、女性専用のジムであるため、女性が安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。特に、男性の目を気にせず、リラックスしてトレーニングを行いたい方には最適な選択肢です。

 

マシンピラティスと韓国式筋トレの融合

スタジオの特徴は、マシンピラティスと韓国式の筋トレや痩身マシンを組み合わせたトレーニングが提供されている点です。リフォーマーなどのピラティスマシンを使用したインナーマッスルの強化と、韓国式の最新痩身マシンを使ったエクササイズが組み合わされており、効果的に体を引き締めることができます。

 

トレーニングマシンや痩身マシンあり

ジム内には最新のトレーニングマシンや痩身マシンが完備されており、快適な環境でトレーニングを行うことができます。また、パーソナルジムとして、インストラクターが一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提供してくれるため、初心者でも安心してトレーニングを続けることができます。

 

 

 

上野のおすすめピラティススタジオ5：NAS PILATES 新御徒町店

引用：NAS PILATES 新御徒町店

 

 

NAS PILATES 新御徒町店は、新御徒町エリア初の女性専用マシンピラティススタジオとして、多くの女性に支持されています。グループレッスンとパーソナルレッスンに対応可能です。

 

女性専用で安心の環境

NAS PILATES 新御徒町店は女性専用のスタジオであり、女性が安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。特に、男性の利用者の目を気にせずにトレーニングに励みたい方には最適なスタジオです。

 

完全予約制のメリット

このピラティススタジオの大きな特徴は完全予約制であることです。また、一人ひとりのトレーニングに十分な時間を確保できるため、質の高い指導が受けられます。

 

専用リフォーマーを使用したレッスン

スタジオでは、専用のリフォーマーを使用したグループレッスンとパーソナルレッスンが提供されています。グループレッスンのマシンは1人1台が使えるため、効率の良いトレーニングが可能です。

 

 

 

上野のピラティススタジオに関するよくある質問

ここでは、上野でピラティススタジオを選ぶ人が知っておきたいことを紹介します。

 

Q1: 上野で安いピラティススタジオはどこですか？

A1:上野エリアで安いピラティススタジオを探している方には、the SILK 上野店がおすすめです。このスタジオでは、初回体験レッスンがキャンペーンで無料になることがあり、月額プランも比較的リーズナブルです。さらに、音楽に合わせた楽しいグループレッスンが提供されており、コストを抑えつつ質の高いトレーニングが受けられます。

 

Q2: マシンピラティスは週に何回くらいやればいいですか？

A2:マシンピラティスの理想的な頻度は、週に2〜3回です。これにより、体に適度な負荷をかけつつ、筋肉の回復時間を確保できます。初心者はまず週に1回から始め、徐々に頻度を増やしていくのがおすすめです。

 

NAS PILATES 新御徒町店などのスタジオでは、インストラクターが個々のニーズに合わせたプランを提案してくれるので、相談してみると良いでしょう。

 

Q3: 台東区でおすすめのマシンピラティススタジオはどこですか？

A3:台東区でおすすめのマシンピラティススタジオには、zen place pilates 上野スタジオがあります。国内最大手のピラティス専門スタジオで、最新のマシンを使ったレッスンが受けられます。

 

インストラクターの質も高く、初心者から上級者まで幅広く対応しています。また、オンラインレッスンも充実しているため、忙しい方にも便利です。

 

Q4: 秋葉原周辺でピラティススタジオを探していますが、おすすめはありますか？

A4:秋葉原周辺でおすすめのピラティススタジオは、韓国式A+dietgym 上野本店です。このスタジオは、秋葉原駅からもアクセスしやすく、女性専用のパーソナルジムとして人気があります。

 

マシンピラティスと韓国式の筋トレや痩身マシンを組み合わせたトレーニングが特徴で、短期間で効果的に体を引き締めたい方に最適です。

 

Q5: ピラティスは浅草でもできますか？

A5:はい、浅草でもピラティスを楽しむことができます。STUDIO IVY 浅草店は、浅草エリアで人気のピラティススタジオの一つです。完全プライベートのレッスンを提供しており、初心者でも安心して始められます。オーダーメイドのトレーニングプランが特徴で、自分のペースで無理なく続けられる環境が整っています。