【最新】池袋で安いおすすめピラティス5選！ 体験レッスンも充実！

 

 

他にも、池袋にはおすすめのピラティススタジオがあるので、全部で5つ紹介します。

 

 

 

池袋のピラティススタジオのおすすめの選び方

池袋のピラティススタジオを比較する場合、安いスタジオ以外にも、レッスン形式や通いやすさも比べてみましょう。

 

レッスン形式で選ぶ

池袋のピラティススタジオを選ぶ際には、レッスン形式に注目しましょう。レッスン形式には大きく分けて「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があります。

 

1・体幹を鍛えるのにおすすめのマットピラティス

マットピラティスは、フィットネスマットを使用して行うエクササイズです。マットピラティスは、自分の体重を利用して筋力を鍛えるため、インナーマッスルを効果的に強化することができます。

 

初心者から上級者まで、幅広いレベルの方に適しています。

 

2・正しいフォームで行えるマシンピラティス

一方、マシンピラティスは専用のピラティスマシンを使用して行うトレーニングです。代表的なマシンにはリフォーマー、キャデラック、チェアーなどがあります。

 

マシンピラティスは、マシンが動きをサポートしてくれるため、正しいフォームを身につけやすく、効果的なトレーニングが可能です。また、マシンの負荷を調整することで、初心者でも無理なくトレーニングを続けられる特徴があります。

 

さらに、マシンピラティスはリハビリテーションや特定の筋肉強化に非常に有効です。怪我の予防や改善を目的としたエクササイズとしても広く利用されています。

 

月会費が安いスタジオを選ぶ

池袋のピラティススタジオを選ぶ際には、月会費の安さに注目しましょう。なぜなら、ピラティスで効果を実感するには数か月かかり、長期間継続しやすい料金設定が求められるからです。

 

スタジオによっては、月4回のレッスンが含まれているプランや、通い放題プランが用意されています。特に、通い放題プランは、頻繁に通いたい方にとってコストパフォーマンスが高い選択としておすすめです。

 

さらに、安い月会費だけに注目せず、設備やインストラクターの質も考慮し、総合的な満足度の高いスタジオを選びましょう。例えば、無料でウェアやタオルをレンタルできるスタジオや、パウダールームを完備しているスタジオは、利用者にとって大きな魅力です。

 

通いやすいスタジオを選ぶ

池袋のピラティススタジオの多くは、池袋駅周辺にあります。公共交通機関での移動を考えている人は、駅から近いスタジオがおすすめです。

 

1・池袋駅から徒歩5分以内のスタジオがおすすめ

スタジオが駅から徒歩圏内にあることを確認しましょう。

 

池袋駅から徒歩5分以内のスタジオであれば、通勤や通学の途中に無理なく通うことができます。

 

また、駅からの道のりがシンプルで分かりやすい場所にあることも重要です。迷わずに通えるスタジオなのか、体験レッスンで実際にアクセスして確かめてみましょう。

 

2・池袋駅周辺のスタジオは周辺状況もチェック

さらに、スタジオの周辺環境もチェックしておきましょう。

 

例えば、近くに駐車場がある場合や、自転車置き場が完備されている場合は、より通いやすくなります。また、スタジオの近くにカフェやショッピング施設があると、レッスン後にリラックスしたり、買い物を楽しんだりでき、充実した時間を過ごせます。

 

池袋で安いおすすめピラティススタジオ5選

池袋でおすすめのピラティススタジオは、以下の5つです。

 

中でも池袋で安いピラティススタジオは、zen place pilates池袋です。

 

「※2024年7月17日現在の価格です。最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください」

 

池袋で安いおすすめピラティススタジオ1：zen place pilates池袋スタジオ

引用：zen place pilates池袋スタジオ

 

 

池袋でピラティススタジオを探している方に特におすすめなのが、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）です。

 

このスタジオは、マシンピラティスとマットピラティスの両方を提供しています。さらに、最大12名のグループレッスン、プライベートレッスンが利用可能です。

 

1・全国にある店舗が利用できる

zen place pilatesの最大の特徴は、その相互利用システムです。全国に展開しているため、出張や旅行の際にも他のスタジオでレッスンを受けることができ、継続的なトレーニングが可能です。

 

2・清潔で広々としたピラティススタジオ

スタジオの環境も大きな魅力です。清潔で広々とした空間は、トレーニングに集中しやすい環境を提供します。ロッカーやシャワー室も完備です。

 

最新の設備が整っており、リラックスできる雰囲気が特徴です。快適な環境でピラティスを楽しめるため、長続きする理由の一つとなっています。

 

3・初心者でも始めやすい体験レッスンあり

さらに、初心者向けの体験レッスンが充実している点も見逃せません。初めての方でも安心してスタートできるように、丁寧な指導が行われています。体験レッスンを通じて、自分に合ったレッスンやインストラクターを見つけることができます。

 

 

 

 

池袋で安いおすすめピラティススタジオ2：the SILK（ザ シルク）

引用：the SILK（ザ シルク）

 

 

the SILK（ザ シルク）は、池袋にあるマシンピラティス専門スタジオです。音楽に合わせて楽しくトレーニングができる環境が整っています。池袋には西口店と東口店2店舗あります。

 

1・池袋駅から1分とアクセスが良い

he SILKの最大の魅力は、アクセスの良さです。池袋駅から徒歩1分という立地にあり、通勤や通学の帰りにも立ち寄りやすい特徴があります。

 

2・音楽に合わせてピラティス

the SILKは音楽に合わせてトレーニングを行うため、楽しくエクササイズを続けられる環境が特徴です。リズムに乗って体を動かすことで、飽きることなくトレーニングができ、モチベーションを維持しやすいです。

 

3・女性専用スタジオで女性が使いやすい環境あり

女性専用スタジオであるため、女性特有のニーズに応じた環境が整っています。設備も充実しており、トレーニング後に身だしなみを整えるためのパウダールームも完備されています。

 

 

 

池袋で安いおすすめピラティススタジオ3：pilates K（ピラティス ケー）

引用：pilates K池袋店

 

「※2024年7月17日現在の価格です。最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください」

 

pilates K（ピラティス ケー）はマシンピラティス専門で、特に女性専用スタジオとして設計されており、女性の悩みに特化したプログラムを提供しています。お腹、お尻、二の腕、足、背中などのボディメイクにおすすめです。

 

1・お洒落なスタジオでピラティスができる

pilates Kの魅力はそのモダンでおしゃれなスタジオ環境です。スタジオ内は清潔で洗練されたデザインとなっており、トレーニング中も気持ちよく過ごすことができます。

 

トレーニングは、マシンを使ったグループレッスンです。音楽に合わせて楽しくレッスンができます。

 

2・通い放題プランは通うほど1回あたりがお得

月会費はリーズナブルで、無理なく続けられる価格設定となっています。また、通い放題プランが用意されているため、頻繁にレッスンを受けたい方にとっては非常にコストパフォーマンスが高いのが特徴です。

 

3・初心者でも始めやすいレッスン

pilates Kは初心者にも取り組みやすいレッスン構成が特徴です。初めてピラティスを始める方でも安心して参加できるように、丁寧な指導とサポートが提供されています。

 

 

 

 

池袋で安いおすすめピラティススタジオ4：Repilates（リピラティス）

引用：Repilates（リピラティス）

 

 

Repilates（リピラティス）は、池袋でマシンピラティスを中心としたスタジオです。特に女性専用スタジオとして設計されています。

 

プライベートレッスンとグループレッスンの両方を提供しているため、個々のニーズに応じたトレーニングが可能です。

 

1・池袋駅から徒歩1分でアクセスが良い

Repilatesの大きな特徴は、その好立地です。池袋駅から徒歩1分という便利な場所に位置しており、通勤や通学の途中でも気軽に立ち寄ることができます。

 

2・新規オープンしたばかりで新しいスタジオ

Repilatesは新規オープンしたばかりの新しいスタジオです。最新の設備が整っており、清潔で快適な環境でトレーニングを行うことができます。

 

3・多彩なマシンが使える

Repilatesでは、リフォーマー、スプリングボード、ジャンプボードなどを使います。全身の筋肉を鍛えるためや、運動量を高めて代謝アップに最適です。

 

 

 

池袋で安いおすすめピラティススタジオ5：BDC PILATES池袋スタジオ

引用：BDC PILATES池袋スタジオ

 

 

BDC PILATES池袋スタジオは、池袋のマシンピラティス専門店です。ピラティスマシングループレッスン専用スタジオとして、日本で初めて導入されました。

 

1・池袋駅から徒歩1分でアクセスが良い

BDC PILATES池袋スタジオの最大の魅力は、池袋駅から徒歩1分という便利な立地です。駅から近いため、通勤や通学の帰りに気軽に立ち寄ることができ、忙しい日常の中でも継続して通いやすい環境が整っています。

 

2・高品質のピラティスマシン完備

最新の設備を利用して、効率的にトレーニングができるため、初心者から上級者まで幅広いレベルの方に対応しています。例えば、マーメイド、フットワーク、サイドスプリット、サイドシットアップなどの運動に対応可能です。

 

グループレッスンは最大8名までです。プライベートレッスンにも対応しています。

 

3・体の歪みやボディラインづくりにおすすめ

BDC PILATES池袋スタジオは、一人ひとりの体調や目的に合わせたプランをカスタマイズしてくれるため、自分に最適なトレーニング方法を見つけることができます。特に、体の歪みや、脂肪燃焼アップにおすすめです。

 

 

 

 

池袋のピラティススタジオに関するよくある質問

ここでは、池袋でピラティススタジオを探す人が知っておくと役立つ情報を紹介します。

 

Q1: 池袋でピラティスをするにはいくらかかりますか？

回答:池袋でピラティスをする際の費用は、スタジオやレッスン形式によって異なります。一般的には、月額制の料金プランが多く見られます。

 

例えば、マシンピラティスの月4回コースであれば、約13,000円〜15,000円程度が相場です。また、通い放題プランの場合、月額約28,000円〜35,000円程度となります。初回体験レッスンは無料や2,000円〜3,300円程度で提供しているスタジオも多いので、気軽に試してみることをおすすめします。

 

Q2: 池袋で都度払いができるピラティススタジオはありますか？

回答:はい、池袋には都度払いができるピラティススタジオもいくつかあります。料金はスタジオやレッスン内容によりますが、1回あたり3,000円〜5,000円程度が一般的です。

 

例えば、「BDC PILATES池袋スタジオ」や「Repilates」などでは、都度払いのオプションが用意されています。事前に公式サイトや電話で確認することをおすすめします。

 

Q3: 初心者におすすめの池袋のピラティススタジオはどこですか？

回答:初心者におすすめの池袋のピラティススタジオとしては、いくつかの選択肢があります。例えば、「zen place pilates」は初心者向けの体験レッスンが充実しており、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。

 

また、「the SILK」は女性専用のスタジオで、パウダールームなどの設備も充実しており、リラックスしてトレーニングを受けられる環境が整っています。これらのスタジオでは、体験レッスンを通じて、自分に合ったプログラムやインストラクターを見つけることができます。