【徹底比較】赤羽ピラティススタジオ5選！目的別おすすめはコレ

 

赤羽には、他にもおすすめのピラティススタジオがあります。全部で5つのおすすめピラティススタジオを紹介します。

 

 

 

赤羽のピラティススタジオのおすすめの選び方

赤羽にあるピラティススタジオから自分に合うところを比較する際には、赤羽駅から近いか、レッスン形式やエクササイズの種類が自分に合うか確認がおすすめです。

 

赤羽駅から近い場所がおすすめ

まずは、赤羽駅から近いスタジオを選びましょう。駅から近いスタジオは、通勤や通学の途中に立ち寄りやすく、継続しやすいメリットがあるからです。

 

赤羽駅から近いスタジオは無理なく通える

徒歩圏内であれば、天候や時間帯に左右されないため、忙しいスケジュールの中でも無理なく通えます。また、駅周辺には商業施設やカフェも多く、レッスン前後の時間を有効に使うことができるのも魅力です。

 

赤羽駅近くのスタジオは初めてでも迷わない

駅近のスタジオは初めての方や土地勘のない方にも安心です。迷うことなくスムーズに到着できるため、レッスンへのハードルが低くなります。

 

例えば、「the SILK 赤羽店」は赤羽駅から徒歩1分という好立地で、初めての方にも利用しやすいスタジオとして人気があります。

 

赤羽駅近くのスタジオは誘いやすい

アクセスが良いと友人や家族を誘いやすいという利点もあります。共に通うことでモチベーションを保ちやすく、継続しやすい環境が整うので、入会した後のことも考えてみましょう。

 

レッスン形式が自分に合うスタジオがおすすめ

赤羽のピラティススタジオでは、グループレッスンとプライベートレッスンの2種類が提供されています。それぞれの特徴を理解し、自分に合うレッスン形式を選びましょう。

 

楽しくレッスンをしたいならグループレッスンがおすすめ

例えば、忙しい日常の中でリフレッシュしたい方には、気軽に参加できるグループレッスンがおすすめです。グループレッスンは他の参加者と一緒に行うため、社交的な雰囲気の中で楽しくトレーニングができます。

 

また、グループで行うことで、お互いに励まし合いながら続けられるというメリットもあります。

 

初心者や特定の悩みにはプライベートレッスンがおすすめ

一方で、体力や柔軟性に自信がない方や、特定の目標に向けてしっかりとトレーニングしたい人には、プライベートレッスンが適しています。

 

例えば、「exeed 赤羽店」では、完全個室のプライベートレッスンが提供されており、自分だけの空間で集中してトレーニングができます。

 

エクササイズの種類が自分に合うスタジオがおすすめ

赤羽のピラティススタジオでは、さらにマシンピラティスとマットピラティスの2種類があります。どちらが自分に向いているのか確認しておきましょう。

 

初心者におすすめなのはマシンピラティス

マシンピラティスは初心者に特におすすめされます。専用の器具を使用することで、正しいフォームを維持しやすく、効果的にトレーニングを進められるからです。

 

例えば、「zen place pilates」では、リフォーマーというマシンを使って、身体の柔軟性や筋力を向上させるレッスンが行われています。器具のサポートがあるため、怪我のリスクを低減しつつ、自分のペースで進められるのが魅力です。

 

自宅でもピラティスをやりたいならマットピラティス

マットピラティスは自宅でも続けやすい点が魅力です。マット一枚でできるため、場所を選ばずにトレーニングが可能です。

 

しかし、マットピラティスは正しいフォームを習得するのが難しく、効果を最大限に引き出すためには経験豊富なインストラクターの指導が必要になります。

 

どちらが自分に合うかわからないときは、両方に対応するスタジオがおすすめです。

 

赤羽のおすすめピラティススタジオ5選

 

 

赤羽のおすすめピラティススタジオ1：the SILK赤羽店

引用：the SILK赤羽店

 

 

赤羽でピラティススタジオを探しているなら、「the SILK赤羽店」は一度チェックしておきましょう。このスタジオは女性専用のグループレッスンを採用したマシンピラティススタジオとして人気があります。

 

女性が利用しやすい環境が整っている

the SILK赤羽店の最大の魅力は、女性専用スタジオとして充実した設備です。

 

スタジオ内は清潔でモダンな雰囲気が漂い、トレーニング後にはリラックスできるアメニティも完備されています。パウダールームには高品質のドライヤーやスキンケア用品が揃っており、レッスン後にゆっくりと身支度を整えられます。

 

音楽に合わせて楽しくマシンピラティス

the SILK赤羽店のレッスンは音楽に合わせて行うため、楽しく続けやすいのが特徴です。

 

リズムに乗って体を動かすことで、トレーニングの効果を最大限に引き出せるでしょう。運動が苦手な方や、これまで続かなかった方でも、飽きずに続けられる工夫がされています。

 

仕事帰りに立ち寄りやすいスタジオ

平日は仕事で忙しいという方でも、the SILK赤羽店は夜遅くまで営業しているため、仕事帰りに立ち寄れます。アクセスも良好で、赤羽駅から徒歩1分という便利な立地にあるため、通いやすさも抜群です。

 

 

 

赤羽のおすすめピラティススタジオ2：zen place pilates赤羽スタジオ

引用：zen place pilates赤羽スタジオ

 

 

赤羽でピラティススタジオを探しているなら、全国展開している大手スタジオ「zen place pilates赤羽スタジオ」はおすすめです。このスタジオは、マシンピラティスとマットピラティスの両方を提供しており、多彩なレッスンメニューが特徴です。

 

都内のスタジオが利用できる

zen place pilatesは全国に100店舗以上あり、同じグレード店なら追加料金なしで他店が利用できるメリットがあります。また、zen placeには常温ヨガやヨガができるスタジオもあるので、ピラティスとヨガ両方をやりたい人におすすめです。

 

自宅でオンラインレッスンが受けられる

さらに、zen place pilates赤羽スタジオはオンラインレッスンも充実しています。週2,000本以上のオンラインレッスンを提供しており、自分のスケジュールに合わせて受講できます。

 

独自プログラムの研修を受けたインストラクター

zen place pilatesのインストラクターは全員が厳しいトレーニングを受けたプロフェッショナルであり、質の高い指導が受けられます。赤羽にあるピラティススタジオの中でも、インストラクターの質の高さでおすすめです。

 

 

 

 

赤羽のおすすめピラティススタジオ3：CLUB PILATES赤羽店

引用：CLUB PILATES赤羽店

 

 

「CLUB PILATES赤羽店」は、世界各国に展開する大手ピラティススタジオです。初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応するレッスンが用意されており、自分に合ったトレーニングを見つけやすいのが特徴です。

 

マシンピラティスの種類が多い

CLUB PILATES赤羽店では、リフォーマー、キャデラック、EXOチェアなど、15種類の専門機器を使用したトレーニングが行われます。

 

また、レッスンは8種類のクラスと4つの強度レベルに分かれており、計32通りの組み合わせから自分に最適なプログラムを選べます。初心者でも無理なく始められるクラスがあるため、ピラティスが初めての方にもおすすめです。

 

忙しい人におすすめのグループレッスン

CLUB PILATES赤羽店はグループレッスンが充実しているのも大きな魅力です。最大12名の少人数制クラスで、インストラクターが丁寧に指導してくれるため、個々のニーズに合わせたサポートが受けられます。

 

例えば、忙しいビジネスパーソンでも参加しやすい早朝や夜間のクラスがあり、ライフスタイルに合わせて通うことができます。

 

レッスン後に過ごせるラウンジあり

CLUB PILATES赤羽店のスタジオは、開放的で明るい空間が広がっており、トレーニングを楽しむための快適な環境が整っています。トレーニング後には、ゆったりと過ごせるラウンジスペースも利用できるため、心身ともにリフレッシュ可能です。

 

 

 

赤羽のおすすめピラティススタジオ4：exeed赤羽店

引用：exeed赤羽店

 

 

赤羽でピラティススタジオを探しているなら、「exeed赤羽店」はおすすめのタジオのひとつです。このスタジオの特徴は、完全個室で行われるプライベートレッスンです。

 

マシンピラティスに対応

exeed赤羽店では、マシンピラティスに特化しており、リフォーマーなどの専用マシンを使ったトレーニングが行われます。特に、ダイエットプログラムに特化しているのが特徴です。

 

レッスンでは、インナーマッスルを鍛え、骨盤のゆがみを整えるピラティスと、ウェイトトレーニング、栄養指導があります。食からも変えられるため、リバウンドを防ぐダイエットを希望する人におすすめです。

 

個室完備でレッスンに集中できる

赤羽店の個室は広々とした空間で、リラックスしながらトレーニングに取り組めます。さらに、子ども連れでも通える完全個室性のため、ママも安心して通えるでしょう。

 

 

 

赤羽のおすすめピラティススタジオ5：pilateshaus

引用：pilateshaus

 

 

赤羽でピラティススタジオを探している方には、「Pilateshaus赤羽店」もおすすめです。ママと赤ちゃんが一緒に参加できるクラスもあり、育児とトレーニングを両立させたい方にぴったりです。

 

妊婦や産後のピラティスにおすすめ

Pilateshaus赤羽店は妊婦さんや産後の女性に特化したプログラムを提供しています。妊娠中の体調変化に対応した優しい運動から、産後の体力回復を目指すエクササイズまで、幅広いメニューが揃っています。

 

例えば、産後リカバリークラスでは、骨盤底筋を鍛えるトレーニングや、腰痛予防のためのストレッチが行われます。ピラティスは、マットピラティス、マシンピラティス対応です。

 

オンラインピラティスで自宅でもできる

Pilateshaus赤羽店では、オンラインレッスンも提供しているため、自宅からでも参加が可能です。オンラインレッスンは、スタジオで行われるレッスンと同様の質の高い指導を受けられるため、効果的なトレーニングが期待できます。

 

子連れOKのためママにおすすめ

お子様同伴OKのクラスもあるため、小さなお子様がいる方でも安心して参加できます。例えば、赤ちゃんと一緒に行う親子ピラティスや、託児サービス（有料）を利用できるクラスが用意されています。

 

 

 

赤羽のピラティススタジオに関するよくある質問

ここでは、赤羽エリアにあるピラティススタジオに関するよくある質問を紹介します。

 

Q1: 赤羽で料金が安いピラティススタジオはどこですか？

A1: 赤羽で料金が安いピラティススタジオを探しているなら、「Pilateshaus赤羽店」がおすすめです。マットグループレッスンは1回3,500円（税込）から参加でき、プライベートレッスンに比べてリーズナブルな料金で本格的なピラティスを体験できます。

 

また、体験レッスンもお得に受けられるので、初めての方にも安心して試すことができます。

 

Q2: 赤羽で個人レッスンが受けられるピラティススタジオはありますか？

A2: 赤羽で個人レッスンが受けられるピラティススタジオを探している方には、「exeed赤羽店」がおすすめです。このスタジオは完全個室のプライベートレッスンを提供しており、一人ひとりのニーズに合わせたカスタマイズされたトレーニングが受けられます。

 

特に、リフォーマーなどの専用マシンを使ったトレーニングが充実しており、効果的に身体を鍛えることができます。

 

Q3: クラブピラティスの料金はどうなっていますか？

A3: 「CLUB PILATES 赤羽店」の料金について詳しく知りたい方は、直接スタジオにお問い合わせいただくのが確実です。通常、体験レッスンが無料で提供されており、そこで詳細な料金プランについての説明が受けられます。初心者から上級者まで幅広いレベルに対応する多種多様なクラスが用意されているので、自分に合ったプランを見つけやすいです。