山形でマシンピラティスならここ！おすすめスタジオ5選

 

また、山形で安いピラティススタジオは、ヨガ＆ピラティス ベルスタイルです。ヨガとピラティスが月5回受けられて3,300円という安さです。

 

山形には、他にもおススメのピラティススタジオがあります。全部で5つのピラティススタジオの情報を紹介します。

 

 

 

山形でピラティスおすすめの選び方

山形で自分に合うピラティススタジオを選ぶなら、アクセスの良さやレッスン形式を比較しましょう。

 

アクセスの良さで選ぶ

ピラティスは継続して通うことで効果が現れるエクササイズで、通いやすさはモチベーション維持に直結します。山形のピラティススタジオ選びでは、自宅や職場に近いことはもちろん、通いやすさも重要なポイントです。

 

駐車場が完備されているスタジオであれば、車での通勤や買い物ついでにも立ち寄りやすく、非常に便利です。

 

また、公共交通機関を利用する場合は、最寄り駅やバス停から徒歩圏内に位置するスタジオをおすすめします。移動時間を大幅に短縮できるため、日々の生活に無理なく組み込むことが可能です。

 

自分に合うレッスンの内容で選ぶ

山形のピラティススタジオ選びでは、マシンピラティスとマットピラティスの違いを理解することが大切です。

 

初心者でも正しく行えるマシンピラティス

マシンピラティスは、専用の機器を使って体の正しい動きをサポートしながらエクササイズを行うため、初心者でも無理なく効果を実感できます。さらに、負荷を調整できるので、体力や目的に応じたトレーニングが可能です。

 

マットピラティスは初心者には難易度が高い

マットピラティスは、自宅でも手軽に始められる点が魅力です。しかし、自分の体重を使ってエクササイズを行うため、正しいフォームを維持することが難しく、初心者には少しハードルが高いと感じられる可能性があります。

 

山形のおすすめマシンピラティス対応のスタジオ5選

山形でおすすめのピラティススタジオは、以下の5つです

 

 

マシン対応の山形のおすすめスタジオ1. ピラティススタジオDEP 山形店

引用：ピラティススタジオDEP 山形店

 

 

ピラティススタジオDEP 山形店は、専門的な指導を求める方に最適なスタジオです。

 

リハビリや体の不調がある人におすすめ

最大の特徴は、理学療法士や作業療法士などの国家資格を持つインストラクターが在籍している点です。このため、ただのエクササイズに留まらず、リハビリや体の不調を抱える方にも安心して利用できる環境が整っています。

 

多彩なレッスン形式とプログラムが特徴

マシンピラティスを提供しており、初心者から上級者まで幅広く対応できることが魅力です。さらに、パーソナルレッスンが中心で、個々のニーズに応じたオーダーメイドの指導を受けられるため、効率的に目標を達成できます。

 

自宅でのトレーニングを希望する方にはオンラインレッスンも用意されており、忙しい日々の中でも無理なく続けられる仕組みが整っています。

 

全額返金保証つきで気軽に参加できる

初回体験レッスンで満足できなかった場合には全額返金保証が付いているため、安心して始められるのも大きなポイントです。

 

 

 

マシン対応の山形のおすすめスタジオ2. STUDIO AIMER

引用：STUDIO AIMER

 

 

STUDIO AIMERは、山形で女性専用のピラティススタジオです。

 

女性が集中してトレーニングができる

このスタジオの最大の特徴は、完全予約制であるため、他の利用者と時間が重なることなく、プライバシーを保ちながらトレーニングに集中できる点です。

 

特に、女性専用の環境が整っているため、初めてピラティスに挑戦する方や、異性の目を気にせずリラックスした空間でエクササイズを行いたい方にとって理想的な選択肢です。

 

個々の状態に応じたパーソナルレッスン

STUDIO AIMERでは、利用者一人ひとりのニーズに応じたパーソナルレッスンが提供され、個々の体の状態や目標に合わせたトレーニングプランが組まれます。マシンピラティスを用いており、インナーマッスルの強化や骨盤のゆがみ矯正、自律神経を整えるために役立つトレーニングです。

 

筋トレルームも別料金で利用可能

さらに、1時間1,500円で使える有料の筋トレルームもあります。女性専用の筋トレマシーンを取り揃えており、ピラティスで体を整えながら、同時に筋肉も鍛えられる環境が特徴です。

 

 

 

マシン対応の山形のおすすめスタジオ3. 山形ピラティスマシンスタジオ シェリ

引用：山形ピラティスマシンスタジオ シェリ

 

 

山形ピラティスマシンスタジオ シェリは、パーソナルレッスンに特化した専門スタジオです。

 

個別のパーソナルレッスン

ここでは、一人ひとりの体調や目的に応じたオーダーメイドのトレーニングが行われるのが特徴です。マシンピラティスでは、姿勢の改善、ストレートネックの改善、肩こりの改善などに対応しています。

 

ダイエットや筋トレに有効な食事指導のサポートあり

のスタジオでは、トレーニングだけでなく、食事管理のサポートも提供されています。ダイエットや健康維持を目指す方にとって、食事と運動の両面からのアプローチは非常に効果的です。

 

外側の筋肉をつけて基礎代謝アップ

シェリでは、筋トレを通して外側の筋肉も鍛えるトレーニングを実施しています。基礎代謝をアップさせ、食べても太りにくい体を目指すことが可能です。

 

ピラティスを通してインナーマッスルとアウターマッスルを鍛え、女性らしい体を目指していきます。しなやかな筋肉と、無駄のない体を目指せるスタジオです。

 

 

 

マシン対応の山形のおすすめスタジオ4. ダイエット専門店 CoCoa ココア

引用：ダイエット専門店 CoCoa ココア

 

 

ダイエット専門店 CoCoa ココアは、山形でプライベート空間を重視する方に最適なスタジオです。

 

完全個室で周りの目を気にせずトレーニング

ここでは、完全個室でのパーソナルレッスンが提供されており、他人の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組むことができます。特にリラックスして自分のペースで運動したい方に理想的です。

 

豊富なダイエットメニューがあり

CoCoa ココアはピラティスだけでなく、最新筋トレマシンやマシンを使った筋トレなど、身体を総合的に整える多様なメニューを提供しており、ダイエットやボディメイクを目指す方にとって効果的なサポートが期待できます。

 

LINEサポートあり

LINEを通じて無料でトレーニングや食事に関する相談ができる点も魅力です。自宅での食事管理やトレーニングに関するアドバイスを受けながら、スタジオでのセッションと併用することで、より効率的に目標達成を目指すことができます。

 

 

 

山形のおすすめスタジオ5. ヨガ＆ピラティス ベルスタイル

引用：ヨガ＆ピラティス ベルスタイル

 

 

ヨガ＆ピラティス ベルスタイルは、山形でコストパフォーマンスに優れた通いやすいスタジオとして人気です。

 

通い放題プランでコスパが良い

月額制で通い放題のプランが用意されており、頻繁にレッスンに通いたい方にとって非常にお得な選択肢です。コストを抑えつつも継続してピラティスを行うことが可能になります。

 

子どもと一緒に参加できる

小さなお子さんを持つ方にも配慮されており、小学2年生までの子どもを同伴・参加できるため、子育て中の親御さんも安心して通える環境が整っています。家庭とトレーニングを両立させたい方に最適です。

 

多彩なプログラムに対応

ピラティスは、毎週木曜の10時からのレッスンです。初心者でも行えるやさしいピラティスで、姿勢改善やぽっこりお腹の解消を目指すことができます。

 

他にも、ヨガやバレトンエクササイズもできるのが特徴です。ヨガがメインとなっており、初心者やシニア層でも通える特徴があります。

 

 

 

山形のピラティススタジオに関するよくある質問

ここでは、山形でピラティススタジオを探すときに役立つ情報を紹介します。

 

Q1: 山形で安いピラティススタジオはどこですか？

A1: 山形でリーズナブルな価格でピラティスを受けられるスタジオを探しているなら、ヨガ＆ピラティス ベルスタイルが最適です。通い放題プランが月額6,200円（税込）で提供されており、コストを抑えつつも頻繁にレッスンに通いたい方におすすめです。

 

特に、月額制の料金プランは、無理なく継続的にピラティスを楽しむことができ、コストパフォーマンスに優れています。

 

Q2: 山形市以外でおすすめのピラティススタジオはありますか？

A2: 山形市外でピラティスを探している場合、天童や寒河江、東根にも良いスタジオがあります。特に天童では、天童市内でヨガとピラティスを提供しているスタジオが複数あり、静かな環境でリラックスしてエクササイズを行えます。

 

また、寒河江や東根エリアでも、地域密着型のスタジオがあり、アクセスも良好ですので、ぜひチェックしてみてください。

 

Q3: マシンピラティスを試したいのですが、山形でどのスタジオがおすすめですか？

A3: 山形でマシンピラティスを試したい方には、【DEP】 山形店がおすすめです。このスタジオでは、最新のマシンを使ったピラティスが体験でき、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

 

特に、パーソナルレッスンが充実しており、個別のニーズに合わせた指導を受けることができます。また、オンラインレッスンにも対応しているため、自宅でもマシンピラティスを続けることができます。