【安い】徳島おすすめピラティススタジオ比較！最強はここだ

 

徳島には、他にもおすすめのピラティススタジオがあります。全部で4つのピラティススタジオを紹介します。

 

 

 

徳島のピラティススタジオおすすめの選び方

これから徳島でピラティスを始める際には、通いやすさ、レッスン形式、設備が自分に合うスタジオを選びましょう。

 

通いやすさ

ピラティスを継続的に行うためには、スタジオの通いやすさが大切です。

 

通勤や通学のついでに立ち寄れる立地

通勤・通学の途中にあるスタジオを検討しましょう。日々の移動ルートに位置することで、時間や労力の節約ができ、自然と通うモチベーションが高まります。

 

アクセスの良さもチェック

近くに駐車場があるか、公共交通機関のアクセスが良いかも確認すべきポイントです。

 

特に徳島市内では、駐車場の有無やバス停・駅からの距離がスタジオ選びの決定要素になることが多いです。駐車場があれば、車での移動が便利になり、仕事帰りや家事の合間に立ち寄りやすくなります。

 

一方、公共交通機関を利用する場合は、バス停や駅から徒歩圏内のスタジオが理想的です。

 

レッスン形式

徳島のピラティススタジオで提供されるレッスンは、大きく分けて、プライベートレッスンとグループレッスンの二つがあります。

 

初心者におすすめのプライベートレッスン

プライベートレッスンは、インストラクターと1対1で行うため、個別にカスタマイズされたトレーニングが可能です。特に、初心者や特定の目的（リハビリや体型改善など）がある方には最適です。

 

インストラクターの指導が細やかで、自分のペースで進められるため、効果を実感しやすいでしょう。しかし、その分料金は高めになる傾向があります。

 

コスパにこだわるならグループレッスン

グループレッスンは、他の参加者と一緒に行うため、コストを抑えつつ続けられる点が魅力です。友人や仲間と一緒に楽しめることや、他の参加者のモチベーションが刺激となり、継続しやすいという利点もあります。

 

ただし、インストラクターの注意が全員に分散されるため、細かな指導が受けにくい場合があります。

 

設備の充実度

ピラティスを効果的に行うためには、スタジオの設備の充実度が大きな影響を及ぼします。

 

マシンの種類は多いか

ピラティス専用のリフォーマーやキャデラックといったマシンがあるスタジオでは、より高度でバリエーション豊かなエクササイズが可能です。数種類のマシンを揃えるスタジオは、幅広いトレーニングに対応できます。

 

体験レッスンで清潔さもチェック

さらに、設備の清潔さも重要な要素です。定期的に清掃が行われているか、マシンがしっかりとメンテナンスされているかを確認しましょう。

 

特に、複数の人が使用するマシンやマットは、清潔であることが欠かせません。清潔な環境は、健康面でも安心感を与え、より集中してレッスンに取り組めるメリットがあります。

 

徳島のおすすめピラティススタジオ4選

徳島でおすすめのピラティススタジオは、以下の4つです。

 

 

徳島のおすすめピラティススタジオ1. ピラティススタジオDEP 徳島店

引用：ピラティススタジオDEP 徳島店

 

 

ピラティススタジオDEP 徳島店は、理学療法士や作業療法士といった国家資格を持つインストラクターが在籍しており、効果的なトレーニングが受けられる点が大きな魅力です。

 

初心者でも正しいフォームが可能なマシンピラティス

スタジオDEPはマシンピラティスを中心に提供しており、専用の器具を使用し、より効果的なエクササイズが可能です。マシンピラティスは、特にリハビリ目的の方や、しっかりと体幹を鍛えたい方に適しています。

 

個別のパーソナルトレーニング

このスタジオのもう一つの特徴は、個別指導によるパーソナルレッスンがメインであることです。専用コミュニティやLINEを通じて24時間サポートを受けられる点も、トレーニング中の不安や疑問をすぐに解消できるとして、多くの利用者に人気があります。

 

初回体験レッスンは全額返金保証あり

初回体験レッスンには全額返金保証が付いており、満足できなかった場合でもリスクがないため、初めての方でも安心して始められるのも大きなポイントです。

 

 

 

徳島のおすすめピラティススタジオ2. ALEXY Pilates 徳島北島店

引用：ALEXY Pilates 徳島北島店

 

 

ALEXY Pilates 徳島北島店は、女性専用であり、女性が安心して通える環境が整っています。特に、女性の体に特化したプログラムや設備が充実しているため、初めてピラティスを行う方でもリラックスしてレッスンに参加できるのが特徴です。

 

加圧トレーニングができる

ALEXY Pilatesは加圧BFRトレーニングを併用している点でも注目されています。加圧BFRトレーニングは、短時間で効率的に筋力をアップさせ、美容効果も期待できるトレーニング方法です。ピラティスと組み合わせることで、筋力アップの効果を高めています。

 

24時間利用可能なジムあり

併設されている24時間ジムの利用が可能で、ピラティス以外のトレーニングも併せて行えるため、幅広いトレーニングを希望する方にも最適です。仕事や家庭の都合に合わせてトレーニングを続けたい方にとって大きなメリットとなるでしょう。

 

無料体験レッスンあり

初回の無料体験レッスンが提供されている点も、スタジオ選びにおいて安心材料となります。スタジオの雰囲気やレッスンの内容を実際に体験できるため、入会前に自分に合ったスタジオかどうかをしっかりと確認できます。

 

 

 

徳島のおすすめピラティススタジオ3. pilates studio 060 鳴門店

引用：pilates studio 060 鳴門店

 

 

pilates studio 060 鳴門店は、ピラティスマシン「キャデラック」を使用したマンツーマンのレッスンが中心で、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能です。全身のバランスを整えるだけでなく、姿勢の改善や関節の痛みの緩和といった特定の身体の問題に対応するプログラムが充実しています。

 

姿勢の悩みがある人におすすめ

O脚やX脚の矯正、腰痛の改善といった具体的な身体の課題に対しても、専門的なアプローチを提供しており、多くの利用者が利用しています。特に、姿勢に悩む方や、長年の関節痛に悩む方にとって、専門家による的確な指導を受けられる点が魅力です。

 

完全プライベートレッスンが可能

このスタジオは完全にプライベートな空間でのレッスンを提供しているため、他の利用者を気にすることなく、自分のペースで集中してトレーニングを行えます。よりリラックスした状態でレッスンが受けられるのが魅力です。

 

 

 

徳島のおすすめピラティススタジオ4. Pilates & Conditioning Relize

引用：Pilates & Conditioning Relize

 

 

Pilates & Conditioning Relizeは、一人ひとりの身体の状態を丁寧に分析し、その結果に基づいたオーダーメイドのピラティスプログラムを提供しています。体幹を強化したい方や、姿勢改善を目指す方にとって、このカスタマイズされたプログラムは非常に有効です。

 

入会金不要でピラティスが始められる

このスタジオは入会金が不要で、初めてピラティスを始める方でも気軽にスタートできる環境が整っています。多くのフィットネススタジオでは入会金がかかる場合が多いため、初期費用を抑えたい方にとって、この点は大きなメリットとなるでしょう。

 

リラクゼーションや骨盤調節が可能

Pilates & Conditioning Relizeでは、ピラティスだけでなく、リラクゼーションや骨盤調整といったプログラムも提供しており、幅広いニーズに対応しています。骨盤調整は、出産後のケアや腰痛改善を目指す方にぴったりのプログラムとなっています。

 

ウォーターサーバーあり

スタジオ内には、ウォーターサーバーや更衣室といった設備が充実しています。快適な環境でトレーニングに集中できる点も、このスタジオの魅力です。

 

 

 

徳島のピラティススタジオに関するよくある質問

ここでは、徳島でピラティスを習いたい人向けに役立つ情報を紹介します。

 

Q1: ピラティスインストラクターになるには徳島でどのような資格が必要ですか？

A: 徳島でピラティスインストラクターを目指す場合、一般的に国際的に認知されている資格を取得するのが望ましいです。具体的には、「BASIピラティス」や「STOTT PILATES」などの資格が推奨されます。

 

また、徳島には資格取得のための専門スクールやスタジオもいくつか存在します。これらのスクールでは、理論的な知識から実技まで、包括的なトレーニングが受けられます。資格を取得することで、徳島内外での求人にも有利になり、インストラクターとしてのキャリアをスタートする準備が整います。

 

Q2: 徳島で安いピラティススタジオを探すにはどうすればいいですか？

A: 徳島でコストパフォーマンスの良いピラティススタジオを探すには、いくつかのポイントに注目すると良いでしょう。まず、月額会員制のスタジオは、1回あたりの料金が安くなることが多いです。

 

また、初回体験レッスンを利用して、複数のスタジオを比較するのも効果的です。例えば、「ALEXY Pilates 徳島北島店」や「Pilates & Conditioning Relize」では、リーズナブルな料金で高品質のレッスンが受けられます。スタジオによっては、特別なキャンペーンや割引が適用されることもあるため、定期的に情報をチェックすることをおすすめします。

 

Q3: 徳島でマシンピラティスができるスタジオはどこですか？

A: 徳島でマシンピラティスができるスタジオを探している方には、「【DEP】 」や「pilates studio 060 鳴門店」をおすすめします。これらのスタジオでは、リフォーマーやキャデラックといった専用のピラティスマシンを使用したトレーニングが提供されています。

 

特に、初心者から上級者まで、個々のニーズに合わせたレッスンが受けられる点が魅力です。マシンピラティスは、体幹の強化や姿勢改善に非常に効果的で、短期間で結果を実感しやすいトレーニング方法です。