安い・綺麗！板橋区おすすめピラティス4選！で自分探し
また、板橋区には、他にもおすすめのピラティススタジオがあります。全部で4つ、板橋区でおすすめのピラティススタジオを紹介します。
板橋区のピラティスおすすめスタジオの選び方
板橋区のピラティススタジオで迷ったら、価格、レッスン形式で比較しましょう。
体験レッスンの価格が安い
ピラティスを始めたいと考えている方にとって、最初の一歩は「体験レッスン」です。体験レッスンは、スタジオの雰囲気やインストラクターの質、レッスン内容を実際に体験できる絶好の機会のため、安く試せるスタジオを選びましょう。
体験レッスンが安いスタジオは初心者を歓迎している
安い体験レッスンを提供しているスタジオは、初心者に対して門戸を広く開いている意味を示しています。そのスタジオが新しい会員を歓迎し、安心して通い始められる環境を整えているということです。
体験レッスンが安いスタジオは月額費用も安い
体験レッスンの価格が安いスタジオは、料金プランや月額費用についても良心的な設定であることが多くなっています。長期的に通い続ける際にも経済的な負担が少なく、コストパフォーマンスに優れることが多いためおすすめです。
レッスン形式が自分に合っている
ピラティススタジオでは、主にグループレッスンとプライベートレッスンの2つの形式が提供されています。それぞれの形式には独自のメリットとデメリットがあり、これを理解した上で、自分に最適なレッスン形式を選びましょう。
グループレッスンはリーズナブルな料金が魅力
グループレッスンは、他の参加者と一緒に行うため、仲間と切磋琢磨できる環境が魅力です。初心者でも、周りの人と一緒に進めることで、モチベーションが維持しやすく、また、費用も比較的リーズナブルです。
しかし、インストラクターからの個別指導が少ないため、細かいフォームの修正が必要な場合には不向きなため注意してください。
ピラティスの結果を得やすいプライベートレッスン
プライベートレッスンは、インストラクターがマンツーマンで指導するため、自分のペースでレッスンを進められます。特に、個別のニーズに応じたトレーニングが可能で、体調や目標に合わせた細やかなサポートを受けられるのが大きな利点です。
ただし、コストが高くなる点と、インストラクターとの相性が重要な要素となるため、慎重な選択が必要です。
正しいフォーム習得にはマシンピラティスがおすすめ
さらに、ピラティスのレッスンには、マシンピラティスとマットピラティスの違いもあります。
マシンピラティスは、専用の器具を使うことで、初心者でも正しいフォームを身につけやすいのが特徴です。一方、マットピラティスは、自宅でも取り組める手軽さが魅力ですが、正しいフォームを維持するにはある程度の経験が必要です。
板橋区のおすすめピラティススタジオ4選
板橋区でおすすめのピラティススタジオは、以下の4つです。
- WECLE大山店
- URBAN CLASSIC PILATES成増店
- スタジオふたば
- リヴィタップときわ台
| 項目 | WECLE大山店 | URBAN CLASSIC PILATES成増店 | スタジオふたば | リヴィタップときわ台 |
|---|---|---|---|---|
| アクセス | 大山駅から徒歩1分 | 成増駅から徒歩2分 | 板橋区役所前駅から徒歩5分 | ときわ台駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 24時間営業 | 平日9:00〜20:00 土日祝日10:00〜18:00 |
火〜木 / 10:00〜21:00 土・日・祝 / 9:00〜17:00 |
| マシンピラティス | ○ | ○ | × | × |
| マットピラティス | × | × | ○ | ○ |
| オンラインピラティス | × | × | × | ○ |
| グループ料金 | 月4回：月額9,680円（税込） | 月4回8,680円（税込） | 1回2,700円（税込）〜 | 月額9,900円（税込）〜 |
| パーソナル料金 | 1回5,500円（税込） | 1回30分5,800円（税込） | × | × |
| 体験レッスン料金 | 無料 | 見学のみ パーソナル3,800円（税込） |
1,500円（税込） | あり |
板橋区のおすすめピラティススタジオ1. WECLE大山店
引用：WECLE大山店
| スタジオ名 | WECLE大山店 |
|---|---|
| アクセス | 東京都板橋区大山町31-2伊崎ビル2階 「大山駅」南口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| プログラム | マシンピラティス パーソナルピラティス |
| 予約 | 予約不要 体験レッスンは公式から予約 |
| 料金プラン | 月4回：月額 9,680円（税込）〜 パーソナルレッスン1回5,500円（税込） |
| 体験レッスン料金 | 無料 |
| Googleマップ |
WECLEの最大の特徴は、24時間営業という点です。仕事や家庭の都合で時間に制約がある方でも、自分の好きなタイミングで通うことができるため、続けやすさは抜群です。
予約不要で24時間いつでもピラティスができる
予約不要で、気軽にふらっと立ち寄れるスタイルも、多忙な現代人にとって大きなメリットです。レッスン時間に制約される心配がなく、いつでも24時間いつでもピラティスができる環境が整っています。
1回30分のため短時間でピラティスができる
さらに、WECLEでは1回30分という短時間のレッスンが特徴です。このサーキット形式のトレーニングは、短時間で効率的にエクササイズを行いたい方に最適です。
仕事帰りや家事の合間など、少しの時間を活用してピラティスを楽しむことができ、継続するモチベーションを高める要素となります。
着替え不要でピラティスができる
一般的なピラティススタジオでは、ピラティスウェアに着替える必要があります。しかし、WECLEなら1回30分のマシンピラティスなので、着替える必要はありません。
仕事帰りにそのままマシンピラティスができます。
- 仕事や育児で忙しい人に
- 30分の短時間ピラティスをやりたい人に
- 着替えなしですぐピラティスをしたい人に
- 夜間や早朝はスタッフの指導がないため注意
板橋区のおすすめピラティススタジオ2. URBAN CLASSIC PILATES成増店
引用：URBAN CLASSIC PILATES成増店
| スタジオ名 | URBAN CLASSIC PILATES成増店 |
|---|---|
| アクセス | 東京都板橋区成増２丁目１７?２３ 成増AQUA 2F 東武東上線「成増駅」徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| プログラム | マシンピラティス パーソナルレッスン |
| 予約 | 予約不要 体験予約は公式から |
| 料金プラン | 月4回8,680円（税込） パーソナルレッスン30分5,800円（税込） |
| 体験レッスン料金 | 見学のみ パーソナルレッスン3,800円（税込） |
| Googleマップ |
URBAN CLASSIC PILATES成増店は、忙しい現代人に向けたピラティススタジオとして注目されています。
サーキットトレーニング形式のマシンピラティス
このスタジオの最大の特徴は、サーキット形式のトレーニングです。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせることで、短時間で効率的に体を鍛えることが可能です。
1回のレッスンはわずか30分で完了するため、時間がない方でも気軽に通い続けることができます。
予約不要でいつでもピラティスができる
さらに、予約不要のシステムを採用しているため、思い立った時にすぐにトレーニングを始められるのも大きな魅力です。これにより、急な予定変更があっても対応しやすく、継続しやすい環境が整っています。
体幹と全身のワークアウトができる
リフォーマーを使ったマシンピラティスでは、体幹を鍛えることができます。また、専用のサスペンションを使ったトレーニングも可能なため、全身のワークアウトも可能です。
- 30分の短時間ピラティスができる
- 24時間予約なしでいつでもピラティス
- インナーとアウターマッスルを鍛えられる
- パーソナルレッスンは10時〜21時までです
板橋区のおすすめピラティススタジオ3. スタジオふたば
引用：スタジオふたば
| スタジオ名 | スタジオふたば |
|---|---|
| アクセス | 東京都 板橋区板橋2-24-9-B1F 板橋区役所前駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日9:00〜20:00 土日祝日10:00〜18:00 |
| プログラム | マットピラティス グループレッスン |
| 予約 | オンライン予約可 |
| 料金プラン | グループレッスン1回2,700円（税込）〜 |
| 体験レッスン料金 | 1,500円（税込） |
| Googleマップ |
スタジオふたばは、板橋区で家族連れや初心者に最適なピラティススタジオです。
少人数制のグループレッスン
最大の魅力は、最大10人前後の少人数制グループレッスンです。少人数制のため、インストラクターからの丁寧な指導が受けられ、初心者でも安心してレッスンに参加できます。
ママ向けピラティスプログラムあり
親子で参加できるクラスや子ども向けのキッズクラスも提供しており、家族全員でピラティスを楽しむことができるのもスタジオふたばの特徴です。マタニティクラスも用意されているため、妊娠中の方や産後の体調を整えたい方にもおすすめです。
子連れでも通いやすい立地
スタジオふたばはアクセスの良さも魅力の一つです。板橋区役所前駅から徒歩5分という立地にあり、仕事や学校帰りに立ち寄るのにも便利です。都心部からのアクセスも良好で、通いやすさを重視する方にとって理想的なロケーションです。
- ヨガもピラティスもやりたい人に
- マットピラティスを選びたい人に
- 産後にピラティスをやりたい人に
- マシンピラティスに対応していません
板橋区のおすすめピラティススタジオ4. リヴィタップときわ台
引用：リヴィタップときわ台
| スタジオ名 | リヴィタップときわ台 |
|---|---|
| アクセス | 東京都 板橋区南常盤台1-23-11 常盤台ハイツ1F ときわ台駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 火〜木 / 10:00〜21:00 土・日・祝 / 9:00〜17:00 |
| プログラム | マットピラティス オンラインピラティス グループレッスン |
| 予約 | オンライン予約可 |
| 料金プラン | グループレッスン付2階9,900円（税込）〜 |
| 体験レッスン料金 | 体験レッスンあり |
| Googleマップ |
リヴィタップときわ台は、体幹トレーニングに特化したピラティススタジオで、体をしっかりと鍛えたい方に最適な環境を提供しています。
ピラティスで体幹を鍛えられる
ピラティスに加え、独自のコアビティプログラムを導入し、体幹を強化することに重点を置いています。姿勢改善や体力向上を目指す方にとって理想的なトレーニングが可能です。
徒歩1分でアクセスが良い
リヴィタップときわ台の大きな魅力は、そのアクセスの良さです。ときわ台駅から徒歩1分という立地にあり、仕事や学校の帰りに気軽に立ち寄れる点が忙しい方にとって非常に便利です。
加圧トレーニングもあり
さらに、ピラティス以外にも加圧パーソナルトレーニングを提供しており、多彩なレッスン内容で飽きることなくトレーニングを続けられます。特に男性向けのプログラムも用意されており、男女問わず利用できるのもポイントです。
- マットを使ったピラティスもヨガもやりたい人に
- 体幹や骨盤底筋群を鍛えるピラティス
- オンラインピラティスをやりたい人に
- ピラティスのレッスン時間があります
板橋区のピラティスに関するよくある質問
ここでは、板橋区でピラティスを始めたい人が役立つ情報を紹介します。
Q1: 板橋区でマシンピラティスを提供しているスタジオはどこですか？
A1: 板橋区でマシンピラティスを提供しているスタジオはいくつかありますが、特におすすめなのは「URBAN CLASSIC PILATES成増店」と「WECLE」です。URBAN CLASSIC PILATES成増店では、サーキット形式のトレーニングが行われており、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた効率的なエクササイズが可能です。
また、WECLEは24時間営業で、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。これらのスタジオは、マシンピラティスで体幹を強化したい方に最適です。
Q2: 板橋区でヨガとピラティスの両方が学べる安いスタジオはありますか？
A2: 板橋区でヨガとピラティスの両方を学べるスタジオとして「スタジオふたば」がおすすめです。スタジオふたばでは、少人数制のグループレッスンが特徴で、ヨガとピラティスの両方をリーズナブルな価格で受講することができます。
また、親子クラスやキッズクラスもあり、家族で参加できるプログラムが充実しています。アクセスも良好で、板橋区役所前駅から徒歩5分の場所にあります。
Q3: 板橋本町や巣鴨エリアでアクセスが良いピラティススタジオはどこですか？
A3: 板橋本町や巣鴨エリアでアクセスが良いピラティススタジオとして「リヴィタップときわ台」が挙げられます。リヴィタップときわ台は、ときわ台駅から徒歩1分という便利な立地にあり、ピラティスやコアビティプログラム、加圧パーソナルトレーニングなど幅広いトレーニングメニューを提供しています。
特に、体幹トレーニングに特化したプログラムが豊富で、男性にも人気があります。通いやすさとトレーニングの多様性を重視する方にぴったりのスタジオです。