【厳選4選】府中ピラティス！おすすめスタジオで効率的にカラダ作り

 

また、コスパで選ぶなら、月に通い放題で5,000円のstudio6senseがおすすめです。他にも府中には多数のおすすめピラティスがあるので、全部で4つ紹介します。

 

 

 

府中でピラティススタジオのおすすめの選び方

ピラティススタジオ選びで迷ったら、立地、レッスン、エクササイズで比較する方法がおすすめです。具体的にどうやって比較するのか詳しく解説します。

 

通いやすいピラティススタジオを選ぶ

ピラティスは継続して行うことでその効果を最大限に引き出すことができます。そのため、自宅や職場から通いやすいスタジオを選ぶことが継続の鍵となります。

 

府中駅周辺のピラティススタジオは、アクセスの良さを売りにしており、駅から徒歩圏内に位置するスタジオが多いです。例えば、zen place pilatesやCLUB PILATES 府中店などは、駅からわずか数分の距離にあり、仕事帰りやショッピングのついでに立ち寄ることができます。

 

また、府中駅近くにあるスタジオは、通勤途中に立ち寄れる利便性も魅力です。例えば、仕事の前に朝のクラスに参加したり、仕事後にリフレッシュするための夜のクラスに通ったりすることができます。

 

さらに、府中駅周辺にはカフェやレストラン、ショッピング施設も充実しているため、ピラティスの後にリラックスしたり、買い物を楽しんだりすることもできます。これらの利便性を考慮すると、府中駅近くのピラティススタジオを選ぶことは非常に有益です。

 

レッスン形式で比較する

ピラティスのプライベートレッスンは、インストラクターが個別に指導する形式で、一人ひとりのニーズに合わせた細かい指導が受けられます。

 

一方、グループレッスンは複数人で行う形式で、一般的には少人数制が採用されています。

 

少人数制のグループレッスンは、インストラクターの目が行き届きやすく、個別指導に近い環境を提供します。また、他の参加者と一緒に行うことで、モチベーションを維持しやすく、楽しみながら続けられる点が魅力です。

 

さらに、オンラインレッスンを提供しているピラティススタジオも増えています。オンラインレッスンは、自宅で気軽に参加できるため、忙しい人やスタジオに通うのが難しい人にとって非常に便利です。

 

具体的な例として、zen place pilatesやCLUB PILATES 府中店などのピラティススタジオでは、プライベートレッスンとグループレッスンの両方を提供しており、オンラインレッスンも充実しています。

 

また、各レッスン形式のメリットとデメリットを考慮することも重要です。プライベートレッスンは、費用が高めですが、個別指導の質が高く、特別な指導が受けられます。グループレッスンは、費用が比較的安価で、仲間と一緒に楽しくピラティストレーニングできる点が利点です。

 

エクササイズの種類で選ぶ

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスの2種類があります。

 

マシンピラティスは、専用のマシンを使って行うエクササイズで、初心者にとっては正しいフォームを習得しやすく、安全に効果的なトレーニングができます。一方、マットピラティスは、自重を使ったエクササイズで、自宅でも取り組みやすいという利点があります。

 

例えば、zen place pilatesやCLUB PILATES 府中店などのスタジオは、マシンピラティスとマットピラティスの両方を提供しており、個々のニーズに合わせたプログラムが充実しています。

 

初心者にはマシンピラティスがおすすめです。初めての方でも安心して始められるよう配慮されているピラティススタジオが多いため、不安なく始められるメリットがあります。

 

府中のおすすめピラティススタジオ4選

府中のおすすめピラティススタジオは、以下の4つです。

 

 

府中のおすすめピラティススタジオ1：zen place pilates 府中スタジオ

引用：zen place pilates 府中スタジオ

 

 

zen place pilatesは、全国に100以上のスタジオを展開する日本最大級のピラティスチェーンです。府中にもスタジオがありますが、別の地域のスタジオに移動することもできます。

 

1・プライベート、グループ、オンラインに対応

多様なレッスン形式が用意されており、プライベートレッスン、グループレッスン、そしてオンラインレッスンが提供されています。3つのレッスンが提供されているため、初心者から上級者でも通いやすいピラティススタジオだと言えます。

 

2・マシンピラティスとマットピラティス対応

zen place pilates 府中スタジオは、最新の設備が整った環境も大きな魅力です。マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しており、特に初心者には、マシンピラティスが推奨されています。

 

マシンピラティスは、リフォーマーやキャデラックなどです。世界レベルの資格と知識をもったインストラクターから指導が得られるメリットもあります。

 

2・コスパ重視ならマットグループがおすすめ

ただし、料金は他のピラティススタジオと比べてやや高めです。マットグループは月額10,450円からで、マシンピラティスはさらに高くなるので、コスパを重視する人にはマットグループピラティスがおすすめです。

 

 

 

 

府中のおすすめピラティススタジオ2：CLUB PILATES 府中店

引用：CLUB PILATES 府中店

 

 

CLUB PILATESは、世界中に800以上の店舗を持つグローバルブランドで、府中でもその高い専門性を体験することができます。

 

1・マシンピラティスが15種類あり

このピラティススタジオの最大の特徴は、マシンピラティス専門である点です。マシンピラティスは15種類のマシンやアイテムに対応しており、リハビリやダイエット目的でも活用できます。

 

2・初心者から通えるクラス分けで安心

さらに、初心者から上級者まで対応する4段階のレベル分けクラスがあります。これにより、自分のレベルに合わせたトレーニングが可能で、無理なくステップアップしていくことができます。

 

3・リラックスした空間でピラティス

CLUB PILATES 府中店のスタジオ環境も魅力の一つです。開放的で広々としたスタジオ空間は、リラックスしてトレーニングに集中できる環境が整っています。1クラスの定員は最大12名と限られており、のびのびとピラティスを楽しむことができます。

 

ただし、公式サイトに明確な料金表示がないため、体験レッスンで料金の詳細を聞く必要があります。

 

 

 

府中のおすすめピラティススタジオ3：studio6sense

引用：studio6sense

 

 

studio6senseは、アットホームな環境でリラックスしてピラティスを楽しめるスタジオです。

 

1・少人数制のアットホームが魅力

少人数制のレッスンを採用しているため、一人ひとりに目が行き届きやすく、初心者でも安心して参加できます。

 

このスタジオのコンセプトは、「5年後、10年後もイキイキと楽しい日々を送ること」であり、長期的な健康維持を目指したプログラムが充実しています。

 

2・月額5,000円から通える

マットピラティスのグループレッスンを中心に展開しており、リーズナブルな料金設定が魅力です。例えば、月額5,000円という低価格で通えるため、継続しやすい点が大きなメリットです。

 

また、体験レッスンも1,000円から受けられるので、初めての方でも気軽に参加できます。

 

3・地元の人に愛されるピラティススタジオ

studio6senseは、府中駅からやや距離がありますが、その分地元密着型のスタジオとして地域の方々に愛されています。通いやすい立地ではないものの、地元の人々にとっては無料駐車場ありでアクセスが良く、アットホームな雰囲気が魅力となっています。

 

このスタジオのもう一つの特長は、柔軟性と運動経験を問わず誰でも参加できる点です。初心者から経験者まで幅広く対応しており、個々のペースで無理なく進められるよう配慮されています。

 

ただし、マットピラティスのみで、マシンピラティスは対応していません。駅から少し離れている点や、夜遅い時間のレッスンがない点にも注意が必要です。

 

 

 

府中のおすすめピラティススタジオ4：Strada PILATES

引用：Strada PILATES

 

 

Strada PILATESは、マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供しているピラティススタジオです。姿勢改善、ダイエット、運動不足解消などのプログラムがあります。

 

1・マンツーマンレッスンに対応

特に注目すべきは、完全マンツーマンのパーソナルセッションです。インストラクターが一対一で指導するため、個々のニーズに合わせたきめ細やかな指導が受けられます。

 

2・少人数制のグループレッスンあり

また、少人数制のグループレッスンも提供しており、仲間と一緒に楽しみながら取り組むことができます。インストラクターの目が行き届きやすく、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。

 

3・アットホームな雰囲気が魅力のスタジオ

さらに、Strada PILATESはアットホームな雰囲気を大切にしており、リラックスできる環境が整っています。スタジオの雰囲気は落ち着いており、初めての方でもすぐに馴染むことができます。

 

デメリットとしては、府中駅から徒歩9分と、少し歩く点です。駐車場がないため、車で多来店したい人には少し不便かもしれません。

 

 

 

府中のピラティススタジオに関するよくある質問

ここでは、府中でピラティススタジオに通いたい人向けに、知っておくと便利な情報を紹介します。

 

Q1: 府中で安いピラティススタジオはどこですか？

A: 府中で安いピラティススタジオを探しているなら、「studio6sense」をおすすめします。studio6senseは、月額制の通い放題プランが5,000円と非常にリーズナブルです。

 

無料駐車場も完備しているため、車で通う方にも便利です。少人数制のレッスンを提供しており、リラックスできるアットホームな雰囲気が特徴です。初めての方でも安心して参加できる環境が整っています。

 

Q2: 府中で個人レッスンを提供しているピラティススタジオはどこですか？

A: 府中で個人レッスン（パーソナルレッスン）を提供しているスタジオとしては、「zen place pilates 府中スタジオ」と「Strada PILATES」があります。

 

特にStrada PILATESは、完全マンツーマンのパーソナルセッションに特化しており、個々のニーズに合わせたきめ細やかな指導が受けられます。インストラクターが一対一で指導するため、効果的に体幹を鍛えることができ、初心者から上級者まで対応しています。

 

Q3: マシンピラティスを受けられる府中のスタジオはどこですか？

A: 府中でマシンピラティスを受けられるスタジオとして、「zen place pilates 府中スタジオ」、「CLUB PILATES 府中店」、および「Strada PILATES」があります。

 

これらのスタジオは、リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用しており、初心者から上級者まで対応した多様なプログラムを提供しています。特に、CLUB PILATES 府中店はマシンピラティス専門のスタジオであり、15種類以上のマシンやアイテムを活用したトレーニングが可能です。