マシンピラティスで美ボディ！京都で安いおすすめスタジオ5選

 

また、京都で安いピラティススタジオは、Rintosull 京都四条烏丸店です。マシングループが月8,800円からなので、コスパの面でおすすめです。

 

京都には、他にもおすすめのピラティススタジオがあります。全部で5つのスタジオを厳選して紹介します。

 

 

 

京都のピラティススタジオのおすすめの選び方

京都でピラティスを始めてやるなら、自分に合う料金、レッスンが提供されているスタジオを選びましょう。また、効果を重視する人は、インストラクターの質の確認がおすすめです。

 

レッスン料金は適正価格か

京都にあるピラティススタジオを選ぶときは、適正料金であるか、また自分に合う料金なのか確認がおすすめです。

 

コスパを重視する人には月額制

多くのスタジオでは、月に何回でも通えるフリープランや、週に2〜4回程度通える月額制プランを提供しています。月額制の相場は、フリープランで約12,000円から15,000円程度、週1回のプランで約8,000円から10,000円程度です。

 

月額制は、定期的に通いたい人にとって経済的です。

 

ライフスタイルに合わせて通いたいならチケット制

チケット制は、利用者のライフスタイルに柔軟に対応できる点が魅力です。例えば、10回分のチケットが約20,000円から25,000円程度で販売されており、1回あたり2,000円から2,500円で利用できます。

 

チケット制は、自分のペースで通いたい人や、仕事や家庭の都合で不定期にしか通えない人に最適です。

 

パーソナルレッスンの料金もチェック

パーソナルレッスンは、インストラクターがマンツーマンで指導してくれるため、より個別のニーズに対応したトレーニングが可能です。一般的な料金は、1回60分で約7,000円から10,000円程度です。

 

パーソナルレッスンは、1回あたりの単価は高くなりますが、特定の目標を持っている人や、より効果的にトレーニングしたい人におすすめです。

 

レッスン内容が多いか

ピラティススタジオで提供されるレッスンには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。

 

初心者におすすめのマシンピラティス

マシンピラティスは、専用のマシンを使用して行うトレーニングです。動きのサポートや負荷調整がしやすくなり、初心者でも正しいフォームで安全にトレーニングを行うことができます。

 

また、特定の筋肉を集中的に鍛えることができるため、インナーマッスルの強化や姿勢改善に非常に効果的です。

 

全身を鍛えたい人にはマットピラティス

マットピラティスは、マットの上で自分の体重を使って行うトレーニングで、全身をバランスよく鍛えることができます。自宅でも取り組みやすいのがメリットです。

 

より効果を高めたい人は個別レッスン

スタジオによっては、プライベートレッスンやセミプライベートレッスンも提供しており、より個別のニーズに応じた指導が受けられます。個別レッスンは、正しいフォームにすぐ修正してくれるため、効果の高さでおすすめです。

 

インストラクターは資格を持っているか

ピラティスの高い効果を希望する人は、京都のスタジオの中で、インストラクターの質を確認するのも良いでしょう。

 

資格を持つインストラクターがいると安心

ピラティスのインストラクターには、国際的に認知された資格があります。例えば、STOTT PILATES（ストットピラティス）、BASI Pilates（ベーシーピラティス）、POLESTAR Pilates（ポールスターピラティス）などが挙げられます。

 

資格を持つインストラクターは、解剖学や運動生理学に基づいた専門的な知識を持ち、質の高いレッスンを提供できます。また、資格を持つインストラクターのレッスンは、安全で効果的なトレーニングを保証してくれます。

 

インストラクターの経験年数もチェック

長年の経験を持つインストラクターは、様々な体型や体調の人々に対応してきた実績があります。また、経験豊富なインストラクターは、効果的な指導方法を熟知しており、利用者のモチベーションを維持しながら目標達成に導けるメリットがあります。

 

インストラクターの相性は体験レッスンでチェック

インストラクターとの相性は、トレーニングの継続に大きな影響を与えます。

 

例えば、明るく励ますタイプのインストラクターが好きな人もいれば、静かに集中させてくれるタイプを好む人もいます。好みのインストラクターを見つけるため、体験レッスンの参加がおすすめです。

 

京都で安いマシンピラティスありおすすめスタジオ6選

京都でおすすめのピラティススタジオは、以下の6つです。

 

中でも安いピラティススタジオは、Rintosull 京都四条烏丸店です。

 

 

京都で安いマシンピラティスありおすすめスタジオ1：zen place pilates 京都スタジオ

引用：zen place pilates 京都スタジオ

 

 

zen place pilates 京都スタジオは、国内最大規模のピラティス専門スタジオとして知られています。特に初心者に優しい環境が整っており、全体の多くが初心者というデータもあるため、初めてピラティスを試す人におすすめです。

 

科学的アプローチのピラティス

zen place pilatesでは、解剖学や運動生理学を取り入れたトレーニング方法を採用しており、体の動きや筋肉の使い方を科学的に学べます。特にリハビリやスポーツパフォーマンスの向上を目指す人におすすめです。

 

マシンとマットピラティスの両方に対応

マシンピラティスとマットピラティスの両方を提供しており、利用者は自分のニーズに合わせて選べます。初心者でも正しいフォームができるマシンピラティスと、全身を効率良く鍛えられるマットピラティスを選択可能です。

 

鳥丸駅から徒歩1分でアクセスが良い

さらに、アクセスの良さもポイントです。

 

zen place pilates 京都スタジオは、阪急「烏丸駅」から徒歩1分という好立地にあり、通いやすさが抜群です。また、スタジオ内は清潔で快適な環境が整っており、リラックスしてトレーニングに集中できる雰囲気が作られています。

 

 

 

 

京都で安いマシンピラティスありおすすめスタジオ2：Rintosull 京都四条烏丸店

引用：Rintosull 京都四条烏丸店

 

 

Rintosull 京都四条烏丸店は、マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランを提供する女性専用スタジオとして人気です。

 

ホットヨガLAVAにも通えるプランあり

Rintosull 京都四条烏丸店は、マシンピラティスとホットヨガLAVAの通い放題プランが魅力です。

 

月額制で、マシンピラティスとホットヨガのレッスンを自由に受講できるため、忙しいライフスタイルの中でも自分のペースでトレーニングを続けられるでしょう。ダイエットや体幹強化、リラクゼーションなど、さまざまな目的に合わせたトレーニングが可能になります。

 

女性専用スタジオで安心して通える

Rintosull 京都四条烏丸店は、女性専用スタジオである点が大きな魅力です。

 

女性専用のため、他の利用者との距離感やプライバシーに配慮された環境が提供されており、安心してトレーニングに集中できます。特に初心者やフィットネスに慣れていない方にとって、リラックスしてレッスンを受けられることは非常に重要です。

 

LAVAで培ったインストラクター

インストラクターの質も高く、資格を持った経験豊富なスタッフが指導にあたっています。ホットヨガスタジオLAVAで培ったノウハウがあり、ピラティススタジオでも質の高いインストラクターが指導をしてくれます。

 

 

 

 

京都で安いマシンピラティスありおすすめスタジオ3：Pilates Studio DiBASE

引用：Pilates Studio DiBASE

 

 

Pilates Studio DiBASEは、駅近で女性専用のピラティススタジオとして人気を集めています。

 

プライバシーに配慮した女性専用スタジオ

Pilates Studio DiBASEは、女性専用スタジオであることが最大の特徴です。

 

プライバシーが守られ、安心してトレーニングに集中できる環境が提供されています。特に、初めてピラティスを試す方や、女性同士のコミュニティを重視する方にとって、大きな魅力です。

 

マシンラティスに対応

マシンを使ったプライベートレッスンを提供しており、個々の悩みに対応できます。予約する時間帯は、自分だけのスペースとなるため、他人の目を気にせずリラックスしながらトレーニングができる環境が魅力です。

 

豊富なプログラムが選べる

Pilates Studio DiBASEはの豊富なレッスン内容も魅力の一つです。

 

ダイエット、美容、健康を目的とした特化プログラムが用意されており、利用者の目的に応じたトレーニングが可能です。特に、インナーマッスルの強化や姿勢改善に効果的なレッスンが多く提供されているため、理想的なボディラインを目指す人におすすめです。

 

 

 

京都で安いおすすめピラティススタジオ4：Nadi北山

引用：Nadi北山

 

 

Nadi北山は、ピラティスだけでなく、アウトドアレッスンも充実しているスタジオです。

 

豊富なプログラムが利用できる

まず、アウトドアレッスンの充実度が他のスタジオとは一線を画します。

 

Nadi北山では、ピラティスの他にランニングやトレッキング、ヨガなどのアウトドアアクティビティが豊富に用意されています。自然の中で身体を動かしながら、日常のストレスを解消し、リフレッシュすることができます。

 

アウトドアレッスンは、季節ごとの美しい風景を楽しみながらトレーニングできるため、飽きることなく続けられるのも魅力です。

 

マシンとマットピラティスに対応

Nadi北山では、マシンピラティスとマットピラティスの両方が提供されています。多彩なプログラムが用意されているため、利用者は自分のニーズに合わせて最適なレッスンを選べるメリットがあります。

 

自然豊かなリラックスした環境

さらに、スタジオの雰囲気も大きなポイントです。

 

Nadi北山は、広々としたスタジオ内で、リラックスした雰囲気の中でトレーニングを行えます。自然を感じながらピラティスなどの運動をしたい人におすすめです。

 

 

 

京都で安いおすすめピラティススタジオ5：スタジオ・ヨギー京都

引用：スタジオ・ヨギー京都

 

 

スタジオ・ヨギー京都は、広々としたスタジオで多彩なプログラムを提供する人気のスタジオのひとつです。ヨガとピラティスの両方を学べるため、心身のバランスを整えたい方に最適です。

 

多彩なプログラムあり

スタジオでは、ヨガ、ピラティス、骨盤調整のプログラムが利用できます。オンラインレッスンもあるため、自宅でもピラティスができる環境が特徴です。

 

期間限定クラスあり

ピラティスのクラスは、短期間で美尻やすっきりとした背中などを目指す短期集中プランがあります。期間限定のクラスのため、集中してボディメイクをしたい人におすすめです。

 

初心者クラスあり

グループによるマットピラティスは、ピラティスの基礎から学ぶことができます。体の使い方や、呼吸方法などを学べ、集中力アップにもおすすめです。

 

 

 

京都のピラティススタジオに関するよくある質問

ここでは、京都でピラティスを始めたい人向けに、よくある質問を紹介します。

 

Q1: 京都で安いピラティススタジオはどこですか？

A1: 京都で安いピラティススタジオを探しているなら、Rintosull 京都四条烏丸店が一つのおすすめです。グループレッスン月4回8,800円（税込）から利用でき、初回体験レッスンは無料です。

 

アクセスも良く、女性専用スタジオなので安心して通えます。また、スタジオ・ヨギー京都も月4回10,120円（税込）からのグループレッスンがあり、初回体験レッスンも1,000円（税込）で受けられます。

 

Q2: 京都でパーソナルピラティスを受けられるスタジオはありますか？

A2: 京都でパーソナルピラティスを提供しているスタジオには、Pilates Studio DiBASEがあります。プライベートレッスンは月4回28,000円（税込）からで、初回体験レッスンは1回6,000円（税込）です。

 

また、zen place pilates 京都スタジオもパーソナルレッスンを提供しており、月4回37,400円（税込）で受講できます。これらのスタジオは個々のニーズに合わせたカスタマイズされた指導が魅力です。

 

Q3: 韓国式ピラティスが受けられるスタジオはありますか？

A3: 京都で韓国式ピラティスを受けられるスタジオは少ないですが、韓国式ピラティスに特化したスタジオとして注目されているのがPilates Studio DiBASEです。

 

プライベートレッスンがメインで、特にインナーマッスルの強化や姿勢改善に効果的なレッスンが提供されています。初心者から上級者まで対応しており、リラックスした環境でトレーニングが行えます。

 

Q4: 学生におすすめのピラティススタジオはありますか？

A4: 学生におすすめのピラティススタジオとして、zen place pilates 京都スタジオが挙げられます。このスタジオは初心者にも優しい環境が整っており、アクセスも阪急「烏丸駅」から徒歩1分と便利です。

 

マットグループ月4回10,450円（税込）と比較的リーズナブルで、学業と両立しやすいスケジュールで通うことができます。

 

Q5: 京都駅周辺でピラティスを受けられるスタジオはどこですか？

A5: 京都駅周辺でピラティスを受けられるスタジオには、スタジオ・ヨギー京都が便利です。

 

阪急「河原町駅」から徒歩5分、京阪「祇園四条駅」から徒歩8分とアクセスしやすく、広々としたスタジオでヨガやピラティスの多彩なプログラムが提供されています。グループレッスン月4回10,120円（税込）で、初心者から上級者まで幅広く対応しています。