【金沢でピラティスならここ！】おすすめスタジオ6選

 

金沢には、他にもおすすめのピラティススタジオがあります。料金、アクセス、プログラムなどを比較しながら、初心者でも選べるよう、金沢でおすすめのピラティススタジオを6つ厳選して紹介します。

 

 

 

金沢のピラティススタジオのおすすめの選び方

ピラティス初心者が金沢でスタジオを選ぶ場合、3か月の料金、プログラムの種類で比較しましょう。なぜこれらの比較方法がおすすめなのか詳しく解説します。

 

3か月の料金で比較する

ピラティスを始める際、3か月間の料金を基準にスタジオを比較することが大切です。なぜなら、ピラティスは継続して初めて効果を実感できるため、最低でも3か月は続けることを前提に選ぶ必要があるからです。

 

そのため、3か月間にかかる費用を確認し、自分が払える料金の最適なピラティススタジオを選びます。

 

ピラティススタジオの料金体系には、月会費、入会金、事務手数料、キャンペーン価格などが含まれます。これらを全て考慮し、3か月分のトータルコストを算出しましょう。

 

例えば、あるスタジオが月会費1万円、入会金5千円、事務手数料2千円だとすると、3か月間で約3万7千円のコストがかかります。キャンペーンや特別価格が適用される場合は、それらも反映させて計算すると良いでしょう。

 

プログラムの種類で比較する

ピラティスには大きく分けてマットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。

 

マットピラティスは、床に敷いたマットの上で体重を利用して行うエクササイズで、器具を使わないため手軽に始められます。一方、マシンピラティスは専用の器具を使い、特定の筋肉に集中的に働きかけるため、より高い効果が期待できます。

 

例えば、マットピラティスは初心者や自宅でも練習を継続したい人に向いています。一方、マシンピラティスは特定の筋肉を強化したい人や、リハビリ目的で利用する人に適しています。

 

次に、レッスン形式の違いも見ていきましょう。

 

グループレッスンは他の参加者と一緒に行うため、モチベーションが高まりやすく、費用も比較的抑えられます。

 

しかし、自分のペースで進めたい、または細かい指導を受けたい場合はプライベートレッスンが適しています。プライベートレッスンではインストラクターが一対一で指導してくれるため、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能です。

 

グループレッスンは仲間と一緒に楽しみたい社交的な人にぴったりですし、プライベートレッスンはよりパーソナライズされた指導を求める人におすすめです。

 

アクセスしやすいピラティススタジオを選ぶ

ピラティスを継続するためには、アクセスしやすいスタジオを選ぶことが非常に重要です。

 

継続のため、自宅や職場から通いやすい立地のスタジオを選びましょう。スタジオが通勤経路上にあると、仕事帰りや休日のちょっとした時間に通うことができ、無理なく続けられます。

 

また、駐車場の有無や公共交通機関からのアクセスも確認しておくと良いでしょう。

 

例えば、金沢駅から徒歩圏内にあるスタジオは非常に便利です。駅から近いスタジオは、通勤途中に立ち寄ることができ、時間を有効に使えます。

 

さらに、駐車場が完備されているスタジオなら、車での通勤や買い物帰りにも立ち寄りやすいです。特に金沢のような都市部では、駐車場の有無は重要なポイントとなります。

 

金沢でおすすめのピラティススタジオ6選

初心者におすすめの金沢のピラティススタジオは、以下の6か所です。

 

「※2024年７月4日現在の価格です。最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください」

 

金沢でおすすめのピラティススタジオ1：WECLE 金沢長坂台店

引用：WECLE 金沢長坂台店

 

 

WECLE 金沢長坂台店は、初心者におすすめのピラティススタジオです。その特徴の一つが24時間営業であることです。

 

このピラティススタジオは、24時間営業で忙しいスケジュールの中でも好きな時間にトレーニングができるため、仕事帰りや早朝でもスキマ時間を利用して通えるでしょう。

 

予約不要でいつでも通える

予約不要で、いつでも通えます。急な予定変更にも柔軟に対応できるため、モチベーションアップにつながります。

 

30分のサーキットトレーニング

さらに注目すべきは、セミパーソナルありのサーキット形式でマシンピラティスを提供している点です。1つのプログラムは30分の短時間のため、忙しい人にピッタリです。

 

サーキット形式では、複数のマシンを使ったトレーニングを連続して行うため、効率的に全身を鍛えることができます。初心者でもインストラクターが丁寧に指導してくれるため、安心して始められるでしょう。

 

 

 

 

金沢でおすすめのピラティススタジオ2：ピラティススタジオDEP金沢店 鳴和スタジオ

引用：ピラティススタジオDEP

 

 

ピラティススタジオDEPは、理学療法士や作業療法士による専門指導が受けられるため、初心者にとって安心して始められるスタジオです。特に、姿勢改善や痛み解消に特化している特徴があります。

 

マンツーマンレッスンが受けられる

このピラティススタジオのもう一つの特徴は、プライベートレッスンを提供している点です。

 

プライベートレッスンでは、インストラクターが一対一で指導してくれるため、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能です。特に初心者にとっては、個別に丁寧な指導を受けることで、正しいフォームや動きを学びやすくなります。

 

自宅でオンラインレッスンが受けられる

さらに、ピラティススタジオDEPはオンラインレッスンにも対応しています。忙しいスケジュールの中でも、自宅で気軽にレッスンを受けることができるのは大きな利点です。

 

特に、外出が難しい場合や自宅でリラックスしながらトレーニングをしたい方にとって、オンラインレッスンは非常に便利です。オンラインレッスンでも、理学療法士が個別に指導してくれるため、効果的なトレーニングが期待できます。

 

 

 

金沢でおすすめのピラティススタジオ3：金沢ピラティススタジオ Two Three

引用：金沢ピラティススタジオ Two Three

 

 

金沢ピラティススタジオ Two Threeは、初心者におすすめのスタジオです。2023年にオープンしたばかりで、清潔感があります。

 

タワー付きリフォーマーを使用

その特徴の一つは、タワー付きリフォーマーを使ったレッスンです。8名までの少人数制グループレッスンとプライベートレッスンに対応しています。

 

タワー付きリフォーマーは、最新のピラティスマシンです。従来のリフォーマーよりも可動域が広く、タワーを使って吊り上げたり、負荷をかけたりすることで、より効果的に筋肉を鍛えることができます。

 

アットホームな雰囲気でトレーニング

金沢ピラティススタジオ Two Threeのもう一つの魅力は、アットホームな雰囲気です。スタジオ内は明るく清潔で、リラックスしてトレーニングができる環境が整っています。インストラクターはフレンドリーで親しみやすく、初心者でも気軽に質問できる雰囲気です。

 

 

 

金沢でおすすめのピラティススタジオ4：PILLAR

引用：PILLAR

 

 

PILLARは、初心者におすすめのピラティススタジオです。

 

オーダーメイドが可能なレッスン

このピラティススタジオの特徴はオーダーメイドレッスンです。また、栄養や生活習慣も含めてアドバイスしており、ウェルビーイングを目指した総合的な体のケアができます。

 

多彩なプログラムに対応

PILLARでは豊富なエクササイズの種類が用意されています。またプログラムは、グループレッスン、プライベートレッスン、オンラインレッスン対応です。

 

例えば、マシンピラティスやマットピラティス、ストレッチ、マッサージ、呼吸エクササイズ、筋トレなど、多岐にわたるプログラムが揃っています。特に初心者には、複数のエクササイズを試すことで自分に最適なトレーニング方法を見つけられる点が大きなメリットです。

 

親しみやすいインストラクター

PILLARは、清潔で明るいスタジオを提供しており、リラックスしながらトレーニングを受けられます。インストラクターはフレンドリーで親しみやすく、初心者の不安や疑問に対して丁寧に対応してくれるため、安心して通うことができます。

 

 

 

金沢でおすすめのピラティススタジオ5：LYFE

引用：LYFE

 

 

LYFEは、初心者におすすめのピラティススタジオです。

 

その特徴は完全予約制のプライベートスタジオである点です。また、セミプライベートレッスンの個別指導もあります。

 

完全予約制により、他の利用者を気にせずに自分のペースでトレーニングを進められるでしょう。

 

マシンピラティスやヨガなど多彩なプログラム

LYFEではマシンピラティス、マットピラティス、ヨガ、呼吸、瞑想のプログラムに対応しています。マシンピラティスは、専用の器具を使用してエクササイズを行うため、身体のサポートを受けながら正しいフォームでトレーニングができるのが特徴です。

 

特におすすめなのは、姿勢改善、痛み軽減、怪我予防などを目的にする人です。コアの強化や安定性など、ウェルビーイングに重点を置いています。

 

フレンドリーなインストラクター

LYFEのインストラクターは、経験豊富でフレンドリーな方々ばかりです。初心者の疑問や不安に対して親切に対応してくれるため、初めての方でも安心して通うことができます。

 

 

 

金沢でおすすめのピラティススタジオ6：ロイブ金沢店

引用：ロイブ金沢店

 

「※2024年7月4日時点の料金です。最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください」

 

ロイズ金沢店は、女性専用ホットヨガ専門スタジオですが、ホットピラティスのクラスもあります。

 

手ぶらで通える

ピラティススタジオの特徴は、手ぶらで通える便利さとホットピラティスのクラスがある点です。トレーニングウェアやマットなどの必要な用品がすべてスタジオに揃っているため、仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れるので、特に忙しい女性にとってこの手軽さは大きな魅力です。

 

体を温めで柔軟性アップ

ホットピラティスは、温かい環境で行うピラティスで、筋肉が柔らかくなりやすく、怪我のリスクを減らしながら効果的にトレーニングができるのが特徴です。初心者でも無理なく取り組むことができ、体幹を鍛えながら代謝を上げるため役立ちます。

 

また、ホットピラティスはデトックスを高められるため、美容と健康に関心がある方に特におすすめです。

 

経験豊かなインストラクター

ロイブ金沢店のインストラクターは、経験豊富で親しみやすい方々ばかりです。初心者の方でも安心して質問できる環境が整っており、一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導してくれます。

 

 

 

金沢のピラティススタジオでよくある質問

ここからは、これから金沢でピラティススタジオを探す人が役立つ情報を紹介します。

 

Q1: 金沢でパーソナルレッスンを受けられるピラティススタジオはありますか？

A1:はい、金沢にはパーソナルレッスンを提供するピラティススタジオがいくつかあります。例えば、「ピラティススタジオDEP」では理学療法士による専門的なパーソナルトレーニングを受けることができます。

 

オーダーメイドのトレーニングプランが提供されるため、自分の目標に合わせて効率的にトレーニングが可能です。また、「LYFE」も完全予約制のプライベートスタジオで、マシンピラティスを中心に個別指導を受けることができます。

 

Q2: 金沢で女性専用のピラティススタジオはありますか？

A2:はい、金沢には女性専用のピラティススタジオもあります。「ロイブ金沢店」は女性専用のスタジオで、手ぶらで通える便利さが特徴です。

 

ホットピラティスのクラスもあり、温かい環境で体を動かすことでリラックスしながら効果的にトレーニングができます。女性専用スタジオなので、女性同士の安心感の中でトレーニングができるのが魅力です。

 

Q3: 金沢で安い料金で通えるピラティススタジオはどこですか？

A3:金沢でリーズナブルな料金で通えるピラティススタジオを探しているなら、「ロイブ金沢店」がおすすめです。月額プランは8,910円（税込）からスタートし、初回体験レッスンは無料で提供されています。

 

また、「PILLAR」もお得な月額プランを提供しており、初心者でも無理なく始められる料金設定となっています。どちらのスタジオも充実したプログラムを提供しており、コストパフォーマンスに優れています。