福井ピラティススタジオ安い4選！体験レッスンあり

 

また、福井で安いピラティススタジオを選ぶなら、Studio Angie福井店がおすすめです。マットグループピラティスなら、1回1,300円という安さです。

 

他にも福井にはおすすめのピラティスがあります。全部で4つ厳選して紹介します。

 

 

 

福井の安いおすすめピラティススタジオ4選

福岡でおすすめのピラティススタジオは、以下の4つです。

 

 

福井ので安いおすすめピラティススタジオ1：ピラティススタジオDEP福井店

引用：ピラティススタジオDEP福井店

 

 

ピラティススタジオDEP福井店は、怪我回復や姿勢改善など、専門的な指導を受けたい人に最適なスタジオです。スタジオだけでなく、オンラインにも対応しています。

 

理学療法士によるピラティス指導

理学療法士による専門的な指導が行われており、個々の体の状態やニーズに応じたトレーニングが提供されます。カウンセリングや体評価があるので、姿勢の悪さがわかり、トレーニングで効果が見えやすいでしょう。

 

マシンピラティスなので正しいフォームで行える

DEP福井店の最大の魅力は、専用マシンを使ったパーソナルレッスンです。リフォーマーやキャデラックなどの器具を使用するので、正確なフォームを習得しやすく、効果的なトレーニングが可能です。

 

24時間のサポートで続けやすい

DEP福井店では24時間サポートが提供されています。レッスン以外の時間でもトレーナーに相談できるため、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。

 

例えば、食事や生活習慣についてのアドバイスを受けることが可能です。

 

 

 

福井の安いおすすめピラティススタジオ2：Pilates Studio ROOTS

引用：Pilates Studio ROOTS

 

 

Pilates Studio ROOTSは、福井で完全オーダーメイドのピラティス指導を求める方に最適なスタジオです。マシンマットを使ったグループレッスンとパーソナルレッスンに対応しています。

 

グループレッスンが受けられる

Pilates Studio ROOTSの魅力の一つは、少人数制のグループレッスンです。3〜5名までの少人数クラスなので、個別の指導が受けやすく、グループ内での交流も楽しみのひとつです。

 

初心者におすすめのマシンピラティス

専用マシンを完備している点も大きな魅力です。リフォーマーやキャデラックといった専門のピラティスマシンが利用可能で、効果的に筋力を強化し、姿勢を改善に役立てられます。

 

特にマシンピラティスがおすすめなのは、年齢を重ねて運動に自信がない人、ピラティスが初めての人です。医師の許可があれば、産前産後のピラティスも受けることができます。

 

お得になるチケット制あり

レッスン費用は1回ごとに現金で支払う方法もありますが、さらにお得に利用したいときは、チケットの購入がおすすめです。チケットを事前に購入すると、レッスン1回が1,000円お安くなります。

 

 

 

福井の安いおすすめピラティススタジオ3：ピラティススタジオPupula

引用：ピラティススタジオPupula

 

 

ピラティススタジオPupulaは、専用マシンを完備し、プライベート感がある福井のピラティススタジオです。マットとマシンを使ったグループレッスンと、パーソナルレッスンに対応しています。

 

マシンやマットピラティスを使ってトレーニング

Pupulaの大きな魅力は、リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用したトレーニングが行える点です。マシンピラティスは身体の癖がわかりやすいので、初心者に向いています。

 

また、基本的なピラティスを体験したい人には、マットピラティスがおすすめです。マットから始めて、物足りなくなったらマシンを使うのも良いでしょう。

 

仲間と楽しくグループレッスン

Pupulaではグループレッスンにも対応しており、仲間と一緒に楽しくトレーニングを続けられます。グループレッスンは、複数人で行うため、費用を抑えつつ、仲間と励まし合いながら続けやすいという利点があります。

 

エアリアルヨガに対応

空中で行うヨガにも対応しているので、関節の動きに不安な人や、筋肉が硬い人でもヨガが行えます。柔軟性アップにおすすめのヨガです。

 

 

 

福井の安いおすすめピラティススタジオ4：Studio Angie福井店

引用：Studio Angie福井店

 

項目	内容
アクセス	福井県福井市御幸3丁目3-36 福井駅から車で約5分
営業時間	9:00〜21:00
プログラム	エアリアルピラティス マットピラティス パーソナルレッスン（ボディメイク） グループレッスン
予約	オンライン予約可
料金プラン	マットグループピラティス1回1,300円（税込）〜
体験レッスン料金	マットグループ800円（税込）
Googleマップ

 

Studio Angie福井店は、ハンモックを使用したユニークなレッスンを提供しているスタジオです。

 

関節や筋肉の負担を軽減できるレッスン

エアリアルピラティスの最大の魅力は、ハンモックを使って身体を支え、重力の影響を軽減しながらトレーニングができる点です。関節や筋肉への負担を軽減しつつ、効果的に筋力を強化することができます。

 

初回の体験レッスン料金が800円

Studio Angie福井店では、初回体験料金は800円と非常にリーズナブルであり、初心者でも気軽に参加できる環境が整っています。エアリアルピラティスを初めて体験する方でも、安心してトライできるでしょう。

 

ピラティスは初心者が受けやすいプログラム

ピラティスは初心者でも楽しみながら参加できるプログラムです。ハンモックとピラティスの時間帯がわかれているので、両方受けるのも良いでしょう。

 

 

 

福井のピラティススタジオおすすめの選び方

ピラティススタジオの選び方は多数ありますが、中でも通いやすさや種類は必見です。福井にあるピラティススタジオでどこがいいか迷ったら、次の項目を比較しましょう。

 

通いやすいスタジオがおすすめ

ピラティスは継続して初めて効果を実感できるため、福井の中でも通いやすいスタジオがおすすめです。

 

自宅や職場近くのスタジオがおすすめ

スタジオが自宅や職場の近くにあると、通う際の負担が軽減されます。通勤途中や仕事帰りに立ち寄れるスタジオは、忙しい日常の中でも無理なく通えるでしょう。

 

車で通いたい人は駐車場もチェック

さらに、駐車場の有無も大切なポイントです。車での移動が主な手段である福岡では、駐車場が完備されているスタジオは非常に便利です。

 

近くにお店があるスタジオもおすすめ

買い物や食事ができる施設が近くにあると、レッスン前後の時間を有効に活用できます。例えば、スーパーやカフェが近くにあるスタジオは、生活の一部として通いやすいです。

 

プライベートとグループレッスンの違いで選ぶ

福岡のピラティススタジオでは、2種類のレッスン形式があります。どちらを選ぶかは、目的やライフスタイルに合わせると良いでしょう。

 

初心者や健康目的ならプライベートがおすすめ

プライベートレッスンはフォームの修正や個別のアドバイスが受けやすく、特定の問題や目的に合わせたトレーニングが可能です。特に初心者や特定の健康課題を持つ方には、プライベートレッスンが適しています。

 

また、他の人の目を気にせずに集中できる環境は、プライベートレッスンの大きな魅力です。

 

楽しさや安さを重視するならグループレッスンがおすすめ

グループレッスンは費用を抑えつつ、多くの仲間と一緒にエクササイズを楽しめます。複数人で行うことで、仲間と励まし合いながら続けやすい点がメリットです。

 

また、グループレッスンはレッスン料が比較的安価であるため、安さを求める人におすすめです。

 

マットとマシンピラティスの違いで選ぶ

福岡のピラティススタジオでは、マシンとマットを使った方法があります。自分の目的に合ったエクササイズを選びましょう。

 

姿勢矯正や柔軟アップにはマシンピラティス

マシンピラティスは専用の器具を使用するため、正しいフォームの習得に役立ちます。リフォーマーやキャデラックといった器具を用いるため、負荷を調整しながらトレーニングを行うことが可能です。

 

また、マシンピラティスは姿勢矯正や柔軟性向上に効果的であり、トレーナーの指導の下で安全に行うことができます。

 

体幹や全身のバランスを整えるならマットピラティス

マットピラティスは基本的な動きを中心に、体幹（コア）を鍛えることができ、全身のバランスを整えるのに適しています。また、費用も抑えられるため、多くの人にとって始めやすいエクササイズです。

 

柔軟に自信がない日とはホットピラティスという選択肢も

さらに、ホットピラティスという選択肢もあります。

 

ホットピラティスは高温多湿の環境で行うため、発汗効果やデトックス効果が期待できます。体温を上げると筋肉が柔らかくなり、柔軟性の向上や脂肪燃焼にも効果的です。

 

福井のピラティススタジオに関するよくある質問

ここでは、福井でピラティススタジオを探す人向けに、参考になる情報を紹介します。

 

ピラティスは週に何回やるのがベストですか？

ピラティスの効果を最大限に引き出すためには、週に2〜3回のトレーニングが理想的です。初心者の場合は、体に無理をさせず徐々に回数を増やしていくことが重要です。

 

また、レッスンの頻度は個人の目標や体力に応じて調整することが推奨されます。継続的なトレーニングが効果的な体づくりに繋がります。

 

ピラティスは1ヶ月いくらかかりますか？

ピラティスの費用はスタジオやプログラムによって異なりますが、一般的な月額料金は以下の通りです。グループレッスンの場合、月4回で8,000円〜12,000円程度、プライベートレッスンの場合、月2回で14,800円〜20,000円程度です。

 

特に人気のあるスタジオや専門的な指導が受けられるスタジオでは、若干高めの料金設定となることが多いです。

 

ピラティスはどのような人が向いていないですか？

ピラティスは多くの人に適していますが、特定の健康状態や怪我を持つ人には注意が必要です。例えば、急性の腰痛や関節炎、特定の心疾患を持つ方は、医師と相談した上でトレーニングを始めることが重要です。

 

また、特定の動作が難しい場合や痛みを感じる場合は、無理をせずインストラクターに相談して適切なアドバイスを受けることが大切です。