所沢ピラティス安いのはここ！月額8,800円〜おすすめスタジオ紹介

 

また、安いピラティススタジオを選びたいなら、Rintosull 小手指店がおすすめです。ホットヨガのLAVA系列で、マシンピラティスが月額8,800円からと安いです。

 

他にも、所沢にはオススメのピラティススタジオが多数あるため、全部で4つ厳選して紹介します。

 

 

 

所沢のピラティススタジオのおすすめ選び方

所沢にあるピラティススタジオを比較する際には、通いやすさや安さ、エクササイズの種類が自分に合っているか確認がおすすめです。

 

自宅や職場から通いやすいスタジオを選ぶ

自宅や職場からの通いやすさは、ピラティススタジオを選ぶ際の重要なポイントです。ピラティスは継続的に行うことで効果を最大限に引き出すことができるため、日常的に無理なく通えるスタジオを選ぶようにしましょう。

 

所沢駅から徒歩数分のスタジオがおすすめ

駅から徒歩数分圏内にあるスタジオを選ぶと、忙しい日々の中でも気軽に通うことができます。また、通勤経路や自宅近くにスタジオがあると、移動時間を短縮できるため便利です。

 

体験レッスンを通して実際のアクセスの確認顔すすめ

所沢駅から徒歩圏内のスタジオが見つかったら、体験レッスンを活用して、実際に通いやすさを確認することをお勧めします。実際にスタジオを訪れ、アクセスのしやすさや周辺環境をチェックし、長く続けられるスタジオかどうかを確かめましょう。

 

安いピラティススタジオを選ぶ

ピラティススタジオを選ぶ際、料金は最も重要な要素の一つです。特に、ピラティスは継続的に通う必要があるため、無理なく続けられる料金プランを選ぶようにしましょう。

 

所沢で安いスタジオを探すため相場を理解する

所沢エリアでは月額制やチケット制を採用しているスタジオが多く見られます。マシンピラティスの月額制の場合、月4回で約1万円から1万5千円が相場です。

 

これに対し、チケット制は自分のペースで通いたい方に適しており、1回あたり2千円から3千円程度で利用できます。初期費用として入会金や施設利用料が必要な場合もあるため、総額で比較するようにします。

 

安いだけでなくコスパも比較する

料金の安さだけでなく、コストパフォーマンスも考慮しましょう。安いスタジオでも、総合的な面でコスパが悪い場合があります。

 

例えば、レッスンの質やインストラクターの経験、スタジオの設備が充実しているかどうかを確認しましょう。

 

インストラクターからの直接的な指導が得られないと、正しいフォームがマスターできずに効率が悪くなります。また、マシンピラティスではリフォーマーなど、機械の種類が多いと幅広いフォームができるため、コスパの面でおすすめです。

 

エクササイズの種類が自分に合うところを選ぶ

ピラティスには、主にマシンピラティスとマットピラティスの2種類があります。それぞれの特徴を理解し、自分の目的やフィットネスレベルに合ったものを選びましょう。

 

初心者にはマシンピラティスがおすすめ

初心者にはマシンピラティスが推奨されます。

 

リフォーマーなどの専用マシンを使用する方法で、体の動きをサポートし、無理なく正しいフォームでトレーニングを行えます。ピラティスの基本をしっかり学びながら、効果的に筋力アップや柔軟性向上が期待できるでしょう。

 

自宅でもピラティスをやりたいならマットピラティス

マットピラティスは、よりコア（体幹）を中心としたトレーニングで、マット一枚で手軽に始められるのが魅力です。自重を使った動きが多く、自宅でのエクササイズとも相性が良いため、スタジオ外でもピラティスを継続したい方に適しています。

 

所沢おすすめのピラティススタジオ4選

所沢でおすすめのピラティスは、以下の4つです。

 

「※2024年8月13日現在の価格です。最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください」

 

中でも所沢で安いピラティススタジオは、Rintosull小手指店です。

 

所沢のおすすめスタジオ1：ピラティスK所沢店

引用：ピラティスK所沢店

 

「※2024年8月13日現在の価格です。最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください」

 

ピラティスKは、女性専用のマシン専用ピラティススタジオとして特に人気があります。

 

おしゃれなスタジオでピラティスができる

スタジオの内装はおしゃれで、音楽に合わせたグループレッスンを取り入れており、トレーニングを楽しむ環境が整っています。女性が気になる、お腹、お尻、二の腕、足などのボディメイクプログラムが充実しています。

 

リフォーマーを使ったピラティスレッスン

リフォーマーは、初心者でも無理なく体を動かせるように設計されており、筋力トレーニングや柔軟性の向上に効果的です。マシンピラティスのプログラムは、初心者から上級者まで幅広く対応しており、豊富なプログラムが揃っています。

 

マシンピラティスでも1万円前半で安い

料金面でもピラティスKは魅力的です。月4回のプランは約1万3千円、毎日通える通い放題プランでも約1万6千円と、コストパフォーマンスに優れています。

 

 

 

 

所沢のおすすめスタジオ2：CLUB PILATES所沢店

引用：CLUB PILATES所沢店

 

 

CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオとして、初心者から上級者まで幅広いニーズに応える本格的なピラティス環境を提供しています。

 

初心者から上級者向けクラスあり

CLUB PILATESの最大の特徴は、リフォーマーなどの専用マシンを使用した多様なクラスが用意されていることです。各クラスは、レベル別に分かれており、初めてピラティスに挑戦する方でも安心してスタートできる一方、上級者向けのクラスではより高度なトレーニングが受けられます。

 

国際資格を持ったインストラクター

CLUB PILATESのもう一つの魅力は、インストラクターの質の高さです。経験豊富なインストラクターが個々のニーズに合わせた指導を行ってくれます。

 

インストラクターは、数百時間のトレーニングを経ており、グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンの指導も可能です。

 

 

 

所沢のおすすめスタジオ3：the SILK所沢店

引用：the SILK所沢店

 

 

the SILKは、所沢駅から徒歩2分という便利な立地にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。

 

初心者に優しいマシンピラティススタジオ

the SILKの最大の特徴は、リフォーマーという専用マシンを使用した本格的なレッスンを提供している点です。

 

初心者でも安心して取り組めるよう、プログラムは丁寧に設計されており、無理なく美しいボディラインを作れます。また、スタジオの内装やアメニティにもこだわりがあり、優雅な雰囲気の中でトレーニングを楽しめるのも魅力です。

 

手ぶらで通えるレンタル品が便利

手ぶらで通えるように、トレーニングウェアやタオルのレンタルが含まれている点が便利です。また、レッスン後のリフレッシュに使えるアメニティも充実しています。

 

体の引き締めや姿勢改善におすすめ

the SILKのおすすめポイントは、女性向けに特化したプログラムが豊富であることです。

 

特に、体の引き締めや姿勢改善を目的としたレッスンが人気で、初めてピラティスを試す方から、より高度なトレーニングを求める方まで幅広く対応しています。

 

 

 

所沢のおすすめスタジオ4：Rintosull小手指店

引用：Rintosull小手指店

 

 

Rintosull所沢店は、小手指駅近くに新たにオープンした注目のスタジオです。ホットヨガLAVAの系列店です。

 

ホットヨガや暗闇キックボクシングもできる

Rintosullの最大の特徴は、マシンピラティスに加えてLAVAのホットヨガや暗闇キックボクシングのレッスンも受け放題で利用できる料金プランがあります。ピラティスだけでなく、様々なエクササイズを取り入れて健康を維持したい方には理想的な環境です。

 

姿勢診断ありで効果を実感しやすい

Rintosullでは、姿勢をチェックできるパーソナル姿勢診断があります。機械による診断で、客観的に自分の姿勢の悪い部分を確認可能です。

 

事前に姿勢診断を受けておくと、マシンピラティスの効果が見えやすい特徴があります。自分の姿勢をチェックしながらトレーニングを受けることで、モチベーションアップにもつながります。

 

暗闇で集中しながらピラティスができる

Rintosullでは、他のピラティススタジオにはない、新感覚のトレーニングがあります。暗闇演出により、トレーニングに没頭でき、周りの目を気にせずに済みます。

 

 

 

所沢のピラティススタジオに関するよくある質問

ここでは、所沢にあるピラティススタジオを探している人向けに、知っておくと便利な情報を紹介します。

 

Q1: ピラティスを週3回行ったらどのような効果が期待できますか？

ピラティスを週3回行うことで、体幹（コア）の強化や姿勢の改善、柔軟性の向上が期待できます。特に、継続的に行うことで、筋力のバランスが整い、全身の筋肉が効率的に使えるようになります。

 

また、呼吸法を重視したエクササイズのため、リラックス効果やストレスの軽減にもつながります。定期的なピラティスは、体型維持だけでなく、心身の健康にも大いに役立つでしょう。

 

Q2: 所沢でパーソナルピラティスを受けられるスタジオはありますか？

所沢には、パーソナルピラティスを提供しているスタジオがいくつかあります。特に、CLUB PILATES 所沢店などは、グループレッスンだけでなく、個別のニーズに応じたパーソナルセッションも用意しています。

 

パーソナルピラティスでは、インストラクターが一対一で指導を行うため、個々の体力や目標に合わせたきめ細かいサポートが受けられます。個別指導を重視したい方にはおすすめです。

 

Q3: ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスの主な欠点としては、費用が高くなりがちな点が挙げられます。特に、マシンピラティスは専用の機器を使うため、通常のマットピラティスに比べて料金が高めに設定されています。

 

また、効果を実感するためには、定期的な通いが必要であり、時間とお金をある程度投資する覚悟が求められます。さらに、ピラティスの動きはゆっくりとしたリズムで行うため、短期間で劇的な変化を求める方には向いていないかもしれません。